То, как мы относимся к деньгам, зависит от детских установок, воспитания и прошлого опыта, говорят психологи. Если вам внушали, что большие деньги — это зло и опасность, могут навредить, то вы вряд ли будете зарабатывать много. Лишат финансового роста и такие установки: «Нужно откладывать на черный день», «Нельзя слишком много себе позволять» и так далее.
Если прямо сейчас вы чувствуете дискомфорт, когда речь идет о финансах и доходах, скорее всего, отношения с деньгами у вас токсичные. Мысли о них уже отравляют вам жизнь, заставляют нервничать, постоянно переживать и стрессовать. Необходимо переосмыслить эти отношения, чтобы не страдать от них в своей жизни постоянно.
Эксперты издания Psychologies рассказали, какие признаки говорят о том, что у вас токсичные отношения с деньгами.
1. Чрезмерный анализ своих расходов
Скрупулезное подсчитывание своих расходов, подбивание баланса до копеечки — это плохой знак. Такая одержимость деньгами говорит о том, что вы придаете им излишнюю важность, а как следствие, начинаете терять.
Безусловно, разумное регулирование доходов и расходов необходимо, но не стоит зацикливаться на этом. Так вы повышаете уровень тревожности, страх перед предстоящими тратами, излишне экономите, мучая себя и других. Отслеживайте финансы, не живя в постоянном страхе перед расходами.
2. Игнорирование банковского баланса
Ни в коем случае нельзя оценивать себя и других по уровню дохода и тем более сравнивать себя с кем-то. Всегда найдется тот, кто зарабатывает больше, но это не должно влиять на ваше восприятие собственной ценности. Если вы готовы покупать модные гаджеты, тратить деньги на пускание пыли в глаза, лишь бы показаться богаче и круче, у вас явно токсичные отношения с деньгами. До добра они не доведут.
Важно работать над своей самооценкой независимо от финансового положения, подчеркивать и развивать таланты, быть увлеченным и нацеленным на личные достижения.
4. Чувствуете вину, тратя деньги
