Отношения, в которых оба партнера не скандалят, обсуждают проблемы, спокойно реагируют на претензии друг друга, многим людям кажутся скучными. Где же накал страстей, ревность, эмоции? Нездоровую любовь романтизируют книги и фильмы. Сколько картин вы видели, где главные герои жарко ругаются, а потом так же страстно мирятся? Все это драма, без которой кино или произведение было бы скучным.
Но в жизни все должно быть не так, заверяют психологи. Отношения нужны для поддержки, заботы и того самого надежного тыла. Но зачастую люди не могут уйти от партнера, даже если он их полностью не устраивает. Эксперт назвал три причины, почему так бывает.
Психология
Практикующий психолог с 30-летним стажем работы, доктор философии, автор книг
Дофаминовая ловушка
Оно может быть бессознательным, и виной тому — низкая самооценка. Партнер может вас критиковать или обижать, однако все его слова принимаются как данность. Человек уверен, что так оно и есть: он действительно не постарался, сделал что-то не так или приложил мало усилий.
«Вы даже можете прийти к убеждению, что не найдете никого лучше, что более добрый партнер нереален или что любовь ощущается так для всех. Начните работать над самооценкой, перечислив свои сильные стороны, достижения и положительные качества», — говорит Джеффри Бернштейн.
Помните, здоровые отношения начинаются со здорового чувства собственного достоинства. Когда вы цените себя, вы вряд ли согласитесь на кого-то, кто этого не делает.
Надежда, что человек изменится
