Прислушайтесь к звуку: 3 признака храпа, неопасного для здоровья

Храп — специфический звук во сне при дыхании, который возникает из-за колебаний структур глотки и гортани. Как объясняют врачи, во время сна мышцы мягкого нёба, глотки и языка расслабляются, а просвет верхних дыхательных путей уменьшается. В итоге при прохождении воздуха через суженный просвет между стенками глотки, мягкое нёбо, нёбный язычок, надгортанник и корень языка создают колебания. Это, собственно, и приводит к появлению характерного вибрирующего звука.

Этот звук трудно назвать приятным, а часто он и вовсе становится мучительным для тех, кто находится рядом. Однако для самого человека это тоже проблема, вернее, сигнал, что у него в организме, возможно, что-то не так.

Какой храп опасен, а какой — нет

По словам Полины Концедайло, врача-кардиолога «Инвитро», опасность для человека может представлять громкий храп — признак синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС). Это патологическое состояние, при котором ночью у человека происходят остановки дыхания.

Специалист перечислила 10 факторов, которые могут провоцировать сильный храп:

  • заболевания ЛОР-органов, сопровождающиеся затруднением дыхания носом (риниты, риносинуситы, искривление носовой перегородки, полипы носа, хронические болезни миндалин и аденоидов, новообразования);

  • анатомические особенности строения лицевого скелета;

  • нервно-мышечные болезни;

  • снижение функции щитовидной железы;

  • акромегалия — увеличение частей тела, огрубение черт лица из-за повышенной выработки гормона роста;

  • избыточная масса тела и ожирение;

  • период постменопаузы;

  • злоупотребление алкоголем;

  • курение;

  • прием некоторых препаратов.

Как лечат храп

Оцените статью
Добавить комментарий