Здоровье — самое дорогое, что есть у каждого человека. Поэтому мы готовы идти на любые эксперименты, лишь бы поправить свое самочувствие.
В последнее время особенную популярность набирает стояние на гвоздях, а точнее, стояние на дощечках садху. Видео с практик выглядят весьма эффектно. Но есть ли смысл и реальная польза для здоровья? Разберемся в вопросе вместе с экспертами.
Медицина
Ортопед, руководитель академии здоровья и биохакинга MindVita
Что мы вообще называем «стоянием на гвоздях»? Это практика, во время которой человек стоит босыми ногами на специальной доске. По этой доске равномерно распределены гвозди. Чем больше гвоздиков, тем по более большой поверхности распределяется вес тела человека, именно поэтому острые предметы не вонзаются в кожу, а легонько покалывают ее.
Хотя на первый взгляд эта практика может показаться очень опасной, однако многие уверены: при правильной технике гвоздестояние может быть очень полезным для здоровья.
И вот о каких преимуществах говорят те, кто советует практиковать стояние на гвоздях.
1. Стимуляция точек на стопах
какое бы то ни было заболевание.
