Что такое инсульт и чем он отличается от инфаркта
Ишемический инсульт бывает преимущественно у женщин. Скорее всего, это связано с тем, что женщины чаще доживают до пожилого возраста, в котором он более возможен. До менопаузы у женщин инсульт бывает куда реже, чем у мужчин.
-
внутримозговое кровоизлияние,
-
субарахноидальное кровоизлияние.
Почему про инсульт важно знать женщинам
Беременность
Гормональные препараты
Оральные контрацептивы повышают риск ишемического инсульта в 2,5 раза, а риск геморрагического — примерно в 1,5. Но здесь опаснее комбинированные препараты с эстрогеном. Прогестиновые контрацептивы не связывают с риском ишемического инсульта. Поэтому женщинам, которые уже в группе риска (например, из-за мигрени), лучше выбирать прогестиновые. Плюс, если без оральных контрацептивов не обойтись, стоит максимально снизить другие риски инсульта — следить за давлением и бросить курить.
–>
Гормональный фон
Как распознать женский инсульт
В англоязычном мире для симптомов инсульта придумали акроним FAST:
У нас есть аналогичный акроним УДАР:
Этот акроним не идеален. Во-первых, не все знают слово «артикуляция». Во-вторых, симптомы инсульта куда более разнообразны. Например, головная боль, обморок, головокружение, шаткость при ходьбе, рвота, онемение конечностей, нарушение зрения. Можно взять на заметку аббревиатуру «УРОН» (Улыбнулся? Руки может поднять? Ответить на вопросы может? Набери скорую!). В любом случае, если вы заметили новый необычный симптом, лучше сразу обратиться к врачу.
Хоть факторы риска и различаются, если инсульт уже произошёл, мужчин и женщин лечат одинаково.
Ещё молодой женщине с инсультом обязательно нужно сделать тест на беременность — в таком состоянии нельзя проводить особую терапию для растворения тромба в сосуде мозга. При этом виде лечения сильно разжижается кровь. У беременной или недавно родившей женщины может развиться опасное для жизни маточное кровотечение.
Многие пациентки с мигренью или ранней менопаузой расстраиваются, когда узнают о повышенном риске инсульта. Но не стоит отчаиваться и опускать руки из-за чего-то, на что мы не можем повлиять (пола, возраста, генетики, менопаузы). Лучше сконцентрироваться на факторах, которые мы можем изменить.
Есть больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, бобов, орехов, морепродуктов, растительных масел, но меньше сладостей, колбас, сосисок, жирного мяса, фастфуда. Ориентироваться на средиземноморскую диету или диету MIND (её придумали как раз чтобы поддержать здоровье мозга).
