Почему я аюрведу выбрала

Сейчас неисчислимое количество информации, диет и нутрициологов, врачей и целителей. И каждый выбирает то, что ближе ему.

Аюрведа меня универсальностью своих знаний привлекает.

Ведь для того, чтобы соблюдать режим дня и выбирать продукты, подходящие именно вам по конституции, не нужны специальные препараты, которые обязательно надо купить.

Почему я аюрведу выбрала?
На первом месте в аюрведе всегда стоит питание, режим дня, окружение, образ мыслей и жизни. Без этих простых и важных составляющих истинное здоровье не обрести.

Не нужно искать необычные или эксклюзивные продукты, все можно купить в соседнем магазине.

И, конечно, моя любовь – это специи.

Специи добавляют в наш рацион необходимые вкусы, улучшают усвоение пищи, делают еду вкуснее и аппетитнее и практически все они в большей или меньшей степени обладают противопаразитарным эффектом.

Корица, куркума, кумин, копчёная паприка, чёрный перец, пажитник, имбирь и многие другие специи давно вписались в моё ежедневное меню.

Легко, понятно, полезно и вкусно – вот почему я с аюрведой уже 1, 5 года.

Оцените статью
Добавить комментарий