Из‑за чего возникает храп
Причин может быть много: особенная анатомия рта и носовых пазух, избыточный вес, хроническая заложенность носа или искривлённая перегородка. Например, у некоторых от природы увеличен нёбный язычок. Когда человек погружается в глубокий сон, мышцы мягкого нёба, языка и горла расслабляются — иногда настолько, что частично перекрывают дыхательные пути и начинают вибрировать.
Порой к храпу приводит употребление алкоголя. А ещё он возникает с возрастом, когда снижается тонус мышц.
Александр Горовой
Часто у храпящих людей есть лишний вес. Но не всегда именно он приводит к недугу. Случается и наоборот: человек может быть худым, но храпеть из‑за анатомических нарушений. Когда происходят остановки дыхания, организм испытывает стресс и выбрасывает адреналин. Развивается метаболический синдром, который нарушает обмен веществ: тело начинает накапливать жир, он откладывается в шее и в мягком нёбе, сдавливает горло. В итоге человек храпит ещё больше.
Чтобы выяснить причину недуга и подобрать эффективный метод терапии, пациент может обратиться к врачу. Например, специалисты медицинского холдинга «СМ‑Клиника» проводят хирургическое лечение с использованием радиоволн. Процедура может быть показана при неосложнённом храпе, вызванном гипертрофией мягкого нёба или язычка и апноэ сна средней тяжести. Эта методика малотравматичная, поэтому не потребует долгой реабилитации.
Узнать подробнее
Чем опасен храп
Сам по себе он не вредит, разве что мешает окружающим выспаться. Однако в некоторых случаях храп может быть признаком опасного состояния — синдрома обструктивного апноэ. Это нарушение приводит к тому, что дыхание человека во сне полностью или частично останавливается.
Александр Горовой
К методам с доказанной эффективностью относится СИПАП‑аппарат. Это мини‑аналог наркозного дыхательного аппарата. Он фиксирует момент, когда у пациента происходит остановка дыхания, под давлением нагнетает воздух в верхних дыхательных путях и не даёт им закрыться. Такое устройство позволяет избежать не только храпа, но и кислородного голодания организма.
3. Прибегнуть к операции
Хирургическое вмешательство убирает механическое препятствие, которое вызывает храп. Однако у радикального лечения есть противопоказания: пожилой возраст, лишний вес и тяжёлая форма апноэ.
Конкретную процедуру или их сочетание подбирают по показаниям. Например, в некоторых случаях достаточно провести увулопалатопластику — подрезать нёбный язычок.
Александр Горовой
Это довольно простая операция. Она не требует госпитализации, и восстановление обычно проходит быстро. В первые 7–10 дней после процедуры мы рекомендуем принимать противовоспалительные препараты и есть мягкую пищу.
Если храп вызывает искривлённая перегородка носа, её могут исправить при помощи септопластики. А ещё иногда приходится удалять аденоиды, или нёбные миндалины. После любой операции пациентам рекомендуют следить за весом, а также отказаться от курения. Сигаретный дым раздражает слизистую и вызывает отёк, из‑за чего проблема может вернуться.
Хирургическое лечение храпа не всегда требует госпитализации и долгого восстановления. Например, в «СМ‑Клинике» операции проводят амбулаторно при помощи радиоволн. Они занимают до 20 минут и выполняются под местной анестезией. Болевые ощущения исчезают в первую неделю, а полный эффект от процедуры можно оценить уже через 2–3 недели. Кстати, пройти все обследования, сдать анализы и получить заключение для операции тоже можно в «СМ‑Клинике».
Узнать подробнее
ООО «СМ‑Клиника». Лицензия на осуществление медицинской деятельности № Л041‑01137‑77/00368259 выдана Департаментом здравоохранения города Москвы 19.09.2019 года.
