А как выбор продуктов питания может повлиять на цвет кожи?
Для стойкого загара нутрициологи рекомендуют включать в свой рацион спелые помидоры, морковь, краснокочанную капусту, болгарский перец, дыню, арбуз, персики и абрикосы. В то время как томаты, богатые ликопином, усиливают защитные свойства кожи от ультрафиолета, другие продукты из списка, содержащие каротиноиды, обеспечат естественное сияние кожи и придадут ей приятный оттенок.
Как хорошо, что во время отдыха в Alean Family Sputnik у наших гостей есть огромный выбор свежих и полезных овощей и фруктов, целиком или в составе вкуснейших блюд.
Предыдущая запись Не говори, что всё не так, как надо:
Следующая запись Два простых, но очень полезных рецепта из черноплодной рябины!
У меня по факту всё всегда оборачивалось тем что где-то дня три я приходила в себя, в порядок после перелёта. А там уже и обратно нужно лететь. Так что толку с такого отпуска никакого не было. В этот раз подошла ответственно, предварительно пропила 5-HTP эвалар. Он быстрее помогает адаптироваться к смене часовых поясов и перелёт проходит легче, поэтому рекомендую.