Главная » Народная медицина

Откажитесь от путевки, пока не поздно: куда не стоит ехать гипертоникам, а куда — диабетикам

На чтение 4 мин Просмотров 2 Комментарии 0 Опубликовано

Климат на популярных морских курортах, куда чаще всего летом отправляются россияне, имеет свои особенности, которые могут серьезно повлиять на здоровье, особенно если есть проблемы с сердцем, щитовидкой, легкими.

Как не навредить себе, выбирая, куда поехать отдыхать летом в 2025 году, «Доктор Питер» обсудил с врачом-профпатологом и другими экспертами.

Светлана Бурнацкая

Медицина

Терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга)

Содержание
  1. Людям с какими болезнями надо и нельзя на юг
  2. Особенности климата на популярных морских курортах
  3. Абхазия
  4. Средиземноморское побережье Турции
  5. Тунис
  6. Черногория
  7. Курорты Краснодарского края
  8. Крым
  9. Азия летом: куда можно отправиться

Людям с какими болезнями надо и нельзя на юг

  • Заболевания дыхательной системы: морской климат с высокой влажностью может быть благоприятен для людей с аллергиями и астмой, так как морской воздух способен увлажнять слизистую, а морская вода снимает аллергические кожные проявления.

  • Сердечно-сосудистые заболевания: жаркая погода и высокая влажность могут ухудшить состояние людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно в жаркое время суток.

  • Эндокринные расстройства: люди с проблемами щитовидной железы иногда реагируют на климатические изменения. Например, солнечные дни могут способствовать улучшению настроения и самочувствия. 

Особенности климата на популярных морских курортах

Абхазия

«Климат Абхазии показан людям с заболеваниями органов дыхания, аллергиями, астмой. Низкий уровень загрязнения окружающей среды и умеренно высокая влажность благоприятно сказываются на состоянии здоровья, — отмечает врач-профпатолог Светлана Бурнацкая. — Опасен этот климат людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и хроническими заболеваниями, требующими стабильных температурных условий».

Читайте также

Средиземноморское побережье Турции

«Этот климат благоприятен для людей с респираторными заболеваниями, кроме тех, кто явно не переносит высокую температуру, — продолжает врач. —  Опасен тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, а также тем, у кого есть предрасположенность к тепловым ударам».

Тунис

«Этот климат показан преимущественно для людей с заболеваниями дыхательной системы и аллергиями. Опасен для людей с заболеваниями сердца, гипертонией, а также для тех, кто плохо переносит жару», — говорит Светлана Бурнацкая.

Инна Вересенко

Черногория

«С вышеперечисленными странами климат Черногории существенно различается из-за географического положения и природных особенностей, — продолжает Инна Вересенко. — В Черногории мягкий средиземноморский климат, теплый сезон длится с мая по сентябрь с более умеренной температурой — около 25 °C. В Черногории большое количество термальных и минеральных источников и лечебных грязей».

Климат Черногории подходит для людей с заболеваниями легких, считает врач Светлана Бурнацкая.

«Мягкий климат способствует легкому отдыху. Но очень осторожными стоит быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями в период высокой температуры», — уточняет доктор.

Курорты Краснодарского края

«Черноморское побережье с субтропическим климатом благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, помогает при заболеваниях органов дыхания, способствует укреплению иммунитета, показан при неврозах и депрессивных состояниях», — говорит Инна Вересенко. — Горный климат, богатый кислородом, улучшает кровообращение, помогает при хронических бронхитах, эффективен при начальных стадиях гипертонии и при вегетососудистой дистонии. Степная зона с умеренным климатом подходит для общего укрепления организма, благоприятна при астенических состояниях и при восстановлении после травм и операций».

Крым

Здесь субтропический климат с теплым летом и мягкой зимой. Он схож с аналогичными курортами многих европейских стран.

«Этот климат подходит людям с заболеваниями легких и сердечно-сосудистой системы. Частое нахождение на свежем воздухе в Крыму положительно сказывается на общем состоянии. Но внимательны должны быть люди с повышенной чувствительностью к угрозам перегрева», — рассказывает Светлана Бурнацкая.

Дышать крымским воздухом особенно полезно для людей с заболеваниями дыхательной системы, такими как бронхиальная астма или хронический бронхит, а также сердечно-сосудистой системы, вегетативной и периферической нервной системы, объясняет Инна Вересенко.

«Близость к морю обеспечивает свежий морской воздух, насыщенный отрицательно заряженными ионами и микроэлементами (фитонцидами водорослей, частицами натрия, магния, брома и йода), что может способствовать улучшению общего состояния организма и укреплению иммунитета», — говорит эксперт.

Читайте также

Азия летом: куда можно отправиться

Многие считают, что в азиатских странах летом идут дожди, поэтому туда лучше ездить зимой, но эксперты турагенств уверяют, что это далеко не так. У каждой страны есть свои особенности по погоде, климату, и многие направления могут предложить комфортный отдых с апреля по октябрь.

Курорт во Вьетнаме Нячанг наполовину закрыт от моря островами, а с другой стороны его укрывают горы и перевал. Здесь отдыхающим не грозят ни ураганы, ни штормы. Местечко славится своим семикилометровым пляжем. С конца апреля по сентябрь температура воздуха здесь 26-29 градусов, воды — 27-29.

Восточное побережье Шри-Ланки с мая по сентябрь порадует отсутствием дождей, солнцем, спокойным океаном (температура воды 27-29, температура воздуха 28-32 градусов).

Остров Бали в Индонезии тоже подходит для отдыха начиная с апреля. К этому времени влажный сезон заканчивается, начинают дуть юго-восточные ветры. Днем в этот период не бывает невыносимой жары (температура воздуха 26-28 градусов тепла, а температура воды в океане 25-28 градусов).

Оцените статью
Добавить комментарий