Кто сказал, что здоровая еда не может быть вкусной и легкой в приготовлении? Этот рецепт ленивых вареников почти по принципам правильного питания – идеальное решение для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказывать себе в удовольствии!
Ингредиенты:
– Творог обезжиренный.
– Яйцо.
– Мука цельнозерновая.
– Фрукты или ягоды для начинки.
– Мед или кленовый сироп для подачи.
Приготовление:
1. смешайте творог, яйцо и муку в одной миске до получения однородного теста.
2. сформируйте небольшие лепешки из теста и добавьте начинку из фруктов или ягод.
3. обжарьте вареники на сковороде до золотистой корочки.
4. подавайте с медом или кленовым сиропом.
Этот рецепт не только удовлетворит ваш аппетит, но и порадует вас своими полезными свойствами. Попробуйте приготовить ленивые вареники почти по принципам правильного питания и оцените их неповторимый вкус!
