Последние рекомендации по профилактике инсульта американские неврологи выпускали в 2014 году. Но за 10 лет многое изменилось. Появились новые исследования, да и образ жизни человека изменился — нужно подстраиваться. Собрав воедино все медицинские открытия последних лет, Американская ассоциация по борьбе с инсультом опубликовала обновленные рекомендации.
Новые лекарства
Существуют факторы риска инсульта, при которых может потребоваться прием лекарств. Среди них неврологи называют высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, диабет и ожирение. С момента выхода последних рекомендаций появились новые препараты для лечения этих болезней, которые также снижают и риск инсульта.
«Было показано, что агонисты рецепторов глюкагоноподобного белка-1 эффективны не только для снижения сахара при диабете 2 типа, но и для потери веса и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта», — говорится в рекомендациях, опубликованных в журнале Stroke.
Также при нарушении липидного обмена врачи рекомендуют ингибиторы PCSK9 — класс препаратов, которые, по словам исследователей, эффективны для снижения уровня плохого холестерина.
Лечение высокого давления
По словам неврологов, диеты с низким содержанием жиров не особо снизили риск инсультов. Поэтому авторы советуют употреблять как можно больше полезных жиров.
«Было показано, что средиземноморская диета снижает риск инсульта, особенно в сочетании с орехами и оливковым маслом», — говорится в рекомендациях.
Количество физических нагрузок
Эндометриоз, преждевременное угасание функции яичников (до 40 лет) и раннее начало менопаузы (до 45 лет) — все это значительно повышает риск инсульта. Поэтому женщинам важно контролировать менструальный цикл и регулярно обследоваться у гинеколога.
Здоровье во время беременности
инсульт случился сразу после родов. Известно, что риск возрастает в последнем триместре беременности, а также непосредственно в родах, когда повышается свертываемость крови для защиты от кровотечения. Далее повышенная свертываемость крови сохраняется еще 3-6 недель.
