Невролог Демьяновская объяснила, каким типам людей грозят болезни из-за психосоматики

Психосоматика — одна из самых обсуждаемых и спорных тем в медицине. Сторонники этой теории утверждают, что все болезни так или иначе связаны с эмоциями, переживаниями. А противники говорят, что психические проявления возникают вторично в результате страданий, которые испытывает человек с соматическим заболеванием. Кто же прав? Как наша психика связана со здоровьем, рассказала «Доктору Питеру» невролог Екатерина Демьяновская, врач-эксперт лаборатории «Гемотест».

Екатерина Демьяновская

Неврология

Невролог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии, эксперт лаборатории «Гемотест»

Психосоматика: мифы и правда

Человек, которому поставили диагноз, особенно если речь идет о тяжелом течении, теряет способность рационально мыслить. Кроме того, его одолевают страх и недоверие, он начинает сомневаться в том, что традиционная медицина сможет ему помочь. В таком состоянии человек может обратиться не к врачу, а к знахарю, шаману, ведическому гуру и так далее.

К сожалению, медитации и аффирмации неспособны вылечить от серьезных патологий. И когда этот человек все же решит пойти к специалисту, его болезнь может оказаться уже запущенной.

«Лечение в этом случае будет сложным, длительным и может не дать необходимого эффекта», — говорит Екатерина Демьяновская.

Есть и другая теория

Сторонники этой теории связывают аллергию с внутренним протестом. К примеру, если в семье ребенок страдает от этого недуга, то, по всей вероятности, он протестует против воли родителей. Избыточный вес объясняется страхом перед людьми, целлюлит — гневом, близорукость — боязнью будущего, мигрень — завистью, а боль в горле — невысказанной обидой. Таких примеров в Интернете великое множество.

Есть ли логика

–>

На первый взгляд некоторое здравое зерно в этом есть, но только для людей, не имеющих подготовки по медицине. Так, для обывателя, например, вполне логично связать болезни глаз с нежеланием видеть мир вокруг себя, а насморк — с внутренним плачем и просьбой о помощи.

Такой подход опасен для людей с прогрессирующими заболеваниями, такими, например, как эссенциальная гипертония. Вместо того чтобы обратиться к врачу и как можно быстрее начать лечение, сторонник психосоматики будет разбираться в себе, выискивать обиды, гнев и неприятные эпизоды в прошлом и при этом терять драгоценное время.

Еще один важный момент

Например, люди с типом личности A, впервые описанным американскими кардиологами еще в 1959 году, часто гневливые, целеустремленные перфекционисты. Предполагается, что они в большей степени склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям.

А представители типа личности D склонны к психологическому дистрессу, они часто испытывают тревогу и раздражительность, но не демонстрируют свои эмоции окружающим.

«Подавление чувств, в свою очередь, также повышает риск развития болезней сердца и сосудов», — объясняет врач.

Миф о психосоматике

–>

Еще один миф гласит, что психосоматика лечится позитивным мышлением. К сожалению, на этой гипотезе строят свои бизнесы многие люди, весьма далекие от науки и не обладающие никакими знаниями в медицине. Они уверяют, что их «эффективные» курсы и марафоны помогут сформировать позитивное мышление и таким образом избавиться от всех патологий.

Однако в подавляющем большинстве случаев это приводит к тому, что человек разочаровывается в возможности излечения, тратит много времени и денег на поиск «волшебной таблетки», а иногда из-за неправильных установок и вовсе решает, что не болен. Последствия всего этого могут быть опасны для здоровья.

Помогут психологи

болезни могут психологи и психотерапевты. Есть техники, которые позволяют осознать проблему и пересмотреть свое отношение к ней. Одна из них основана на анализе ощущений, эмоций, образов и мыслей. Так, если человек чувствует тяжесть в груди, психолог может спросить, как она ощущается, какие эмоции при этом возникают, какие мысли появляются.

Еще одно упражнение называется «рисунок болезни и здоровья». Выражение своих чувств и образов на бумаге может помочь понять, какой смысл имеют здоровье и болезнь для человека, какие вторичные выгоды он имеет оттого, что болен, какие ресурсы для выздоровления у него есть.

Не тратьте ресурсы

–>

Если у вас появились симптомы болезни, не ищите причину только в психической плоскости, не связывайте плохое самочувствие с глубокой обидой или невысказанным обвинением, не тратьте ресурсы на сомнительных «гуру», не имеющих медицинской подготовки.

«Обращайтесь к специалисту, для начала это может быть терапевт или врач общей практики или психотерапевт. Только подготовленный специалист поможет разобраться в диагнозе и начать правильное лечение», — резюмирует Екатерина Демьяновская.

Оцените статью
Добавить комментарий