Назван новый способ защиты организма от воздействия загрязненного воздуха

Ученые из университета Восточной Финляндии выяснили, что правильное питание помогает сохранить здоровье сердца и сосудов людям, которые регулярно подвергаются воздействию загрязненного воздуха.

Воздействие загрязнителей воздуха, даже в очень низких концентрациях, связано с неблагоприятными изменениями кардиометаболических факторов риска. Это значит, что жизнь в экологически неблагополучном городе связана с повышенным риском развития заболеваний сердца и сахарного диабета. Основным загрязнителем, влияющим на этот риск, являются твердые частицы (пыль, грязь, сажа), которые могут выделяться в результате движения транспорта и проведения строительных работ.

Исследователи сосредоточились на наблюдении за 82 людьми из Финляндии, которые принимали участие в программе по снижению веса. Ученые собрали информацию о состоянии здоровья испытуемых, оценили уровень загрязнения воздуха в местах проживания добровольцев и взяли у них образцы крови для первичного анализа.

По истечении 33 недель участники сдали кровь повторно. Выяснилось, что даже при очень низких концентрациях воздействие загрязнителей воздуха было связано с ухудшением показателей кардиометаболического здоровья. Негативные ассоциации наблюдались в отношении маркеров резистентности к инсулину, гормонов, связанных с аппетитом, и концентрацией липидов (жиров) в крови.

Тем не менее, у людей, которые в течение всего эксперимента придерживались рекомендаций по правильному питанию, показатели кардиометаболического здоровья были лучше. Отмечается, что приверженность здоровому рациону была связана с нормализацией уровня холестерина в крови даже при регулярном воздействии более высоких уровней загрязнителей. Здоровые показатели общего холестерина свидетельствуют о сниженном риске развития заболеваний сердца и сосудов, таких как артсклероз.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}