Нарколог Холдин назвал прием спиртного среди самых опасных способов лечения похмелья

Нарколог Холдин заявил, что в состоянии похмелья не следует употреблять спиртное, энергетики и кофе.

По поводу лечения похмелья сложено немало мифов, а некоторые средства, предлагаемые для избавления от неприятного состояния, могут навредить организму. Об этом сообщил главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин.

Холдин отметил, что нередко для избавления от похмелья человеку советуют немного выпить снова. Специалист подчеркнул, что прием спиртного относится к наиболее опасным способам его лечения. Врач констатировал: главное в такой ситуации – это дать организму возможность отдохнуть и восстановиться после алкогольной интоксикации.

«Основное правило при похмелье — не навредить и без того ослабшему организму, который отчаянно борется с продуктами распада алкоголя. Самый лучший способ прийти в себя — отдохнуть, выспаться, пить больше воды, травяного чая, морса, прогуляться на свежем воздухе и ни в коем случае не лечить подобное подобным», – поделился Холдин.

Нарколог добавил, что даже небольшая доза алкоголя, употребляемого в состоянии похмелья, увеличивает нагрузку на организм, который уже потратил много ресурсов на расщепление выпитых спиртных напитков. Кроме того, употребление первой стопки становится для многих людей толчком к дальнейшей выпивке в течение дня.

«Также не стоит пить в попытках взбодриться энергетики и кофе», – посоветовал Виталий Холдин.

Специалист обратил внимание, что к опасным способам лечения похмелья относится посещение бани или сауны. Он предупредил, что такое времяпровождение после выпивки способствует чрезмерной нагрузке на сердце и сосуды, повышает риск нарушений в их работе.

Эксперт уточнил, что для улучшения самочувствия и восстановления тонуса при похмелье можно съесть горячий суп, теплую густую кашу, фрукты, овощи. От жирных, соленых и жареных блюд лучше воздержаться.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}