В этот момент на моём лице расплывается довольная и хитрая улыбка, ведь ужин готовился практически без моего участия всего полчаса. А ещё Милка даже не подозревает, что в тарелке спрятаны всякие полезности в виде проростков, специй и жиров.
Сразу скажу: я не врач, не дипломированный эксперт по диетологии, нутрициологии и тому подобному. Перед вами просто мама, которая более 10 лет увлечённо изучает тему питания и здоровья. Для чего? Эгоистично для своей семьи.
Я искала такие рецепты и принципы питания, которые сделают моих родных максимально здоровыми и активными, затрачивая минимум моего времени. Ведь мне хотелось реализовываться не только на кухне.
(Из книги “вашу ж мать! Что опять приготовить”).
Кто такую мать понимает?
Предыдущая запись Для мужчин и женщин!
