Кто такой интегративный нутрициолог

Слово “Интегративный” переводится с латинского языка как “восстановление”, “целое”. Интегративный специалист подходит к телу как к целостной системе и видит взаимосвязи в питании, привычках, образе жизни.
Кто такой интегративный нутрициолог?
Нутрициология – это наука о пище, пищевых веществах и других компонентах, содержащихся в продуктах питания, их действии и взаимодействии, их роли в поддержании здоровья или возникновении заболеваний, о процессах их потребления, усвоения, переноса, утилизации (расходования) и выведения из организма.

Нутрициология изучает механизмы здорового питания, она определяет системы питания и содержание витаминов и минералов в продуктах.
Именно питание даёт нам энергию или отнимает ее.

Таким образом интегративный нутрициолог – это специалист с комплексным подходом к клиенту, главным инструментом которого в восстановлении и поддержании здоровья является питание.
Поэтому и восполнение дефицитов по витаминам и минералам осуществляет, в первую очередь, с помощью питания.

Нутрициолог не врач, но ему важно разбираться в биохимии и биомедицине для понимания связей в организме.

Основные направления деятельности нутрициолога:
Рекомендации по изменению образа жизни пищевых привычек.
Рекомендации по изменению рациона питания.
Подбор нутрицевтиков для восполнения дефицитов.

Обо всем понемногу понятным языком буду рассказывать на своей странице.

Оцените статью
Добавить комментарий