Я снова учусь вводить новые привычки.
Мой нутрициолог сказал, что мне брокколи есть надо каждый день.
Ну что ж.
На фото котлетки из брокколи и индейки.
Пюре из брокколи и картофеля.
Шпинат (без брокколи, но он полезен сам по себе).
Вот думаю, в какие рецепты еще можно добавить брокколи?
Буду рада вашим советам! Пишукакдышу.
Предыдущая запись Хлеб вполне может быть частью рациона при похудении, но важно подходить к его выбору осознанно и контролировать количество.
Следующая запись Как сахар заставляет кожу стареть