Какую пользу приносит нашей коже массаж сухой щеткой

Всё новое – это хорошо забытое старое. То, что сегодня называют модным термином “драйбрашинг”, уходит корнями в древнюю практику аюрведы (гаршана) и включает массаж тела специальными щетками без использования масла или крема.

Признанные сторонники исследуют его потенциальные преимущества, однако, существуют и противники, высказывающие осторожность относительно его применения.

Основное воздействие массажа сухой щеткой связано с поверхностным слоем кожи. Щетинки помогают удалять ороговевшие клетки, способствуя очищению пор, что может привести к улучшению текстуры и сияния кожи. В аюрведе считается, что такой массаж способствует оттоку лимфы и может ускорить вывод токсинов из организма, хотя научные данные ограничены. Исследования показывают, что главный терапевтический эффект массажа сухой щеткой связан с обновлением и регенерацией кожи.

Специалисты подчеркивают преимущества данной процедуры, такие как улучшение текстуры кожи, очищение пор, общая релаксация и стимуляция кровообращения. Кроме того, массаж способствует выработке коллагена и эластина, что положительно влияет на упругость кожи. Восстановление сияния и гладкости кожи, а также энергетический заряд также входят в число выгод процедуры.

Однако важно учитывать, что эффективность массажа сухой щеткой может различаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. При применении данной процедуры важно соблюдать осторожность и проконсультироваться со специалистом.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}