Как справиться с сезонной аллергией: рекомендации экспертов

По их словам, многим людям насладиться весной мешает поллиноз. Это заболевание, вызванное аллергической реакцией на пыльцу растений. В это время года в воздухе появляется пыльца растений-аллергенов. Ее основные проявления – насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век.

Для того, чтобы облегчить симптомы, эксперты советуют придерживаться нескольких правил:

1. В первую очередь нужно обязательно сходить к врачу. Аллерголог-иммунолог проведет обследование, выявит аллергены, вызывающие реакцию, выпишет лекарства и даст рекомендации по организации быта.

2. Временно сменить климат. Например, если есть возможность, лучше уехать куда-то в разгар цветения аллергенов.

3. Организовать свой быт и распорядок дня таким образом, чтобы свести к минимуму возможность контакта с пыльцой.

Рекомендуется меньше быть на открытом воздухе, стараться не выезжать на природу, дома или в авто лишний раз не открывать окна, поставить системы для очистки и фильтрации воздуха и специальные сетки на окна, ежедневно делать влажную уборку, обязательно ходить в душ, мыть голову и менять одежду после улицы, полоскать рот и промывать глаза и нос, не есть свежие фрукты, орехи, зелень и специи, мёд и не пить квас, так как они могут стать причиной перекрестных реакций. Кроме того, нельзя применять фитотерапию (лечение травами) и косметические средства, содержащие натуральные растительные компоненты.

4. Отслеживать концентрацию пыльцы-аллергена в окружающем в воздухе в интернете. Каждый год цветение растений начинается и заканчивается в разное время в зависимости от погоды.

5. Вне сезона цветения растений вести активный образ жизни. Чаще быть на свежем воздухе и заниматься спортом.

А недавно врач-аллерголог рассказала, на какие деревья может начаться весной аллергия на пыльцу.

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Оцените статью
Добавить комментарий