4 слагаемых отличного результата
Хорошо себя чувствовать и быть уверенным в себе можно в любом весе. Но если для внутреннего комфорта вы хотите стать стройнее, можно сделать это без изнуряющего голода и потери энергичности. Лайфхакер расскажет, как начать худеть без стресса и «диетных качелей», получить удовольствие от процесса и оставаться в отличной форме надолго.
Предыдущая запись Почему мы так устаём в понедельник
Следующая запись 5 способов тратить больше калорий без тренировок