Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
На чтение 1 минПросмотров2Опубликовано
Хронический стресс лишает аппетита и сна, портит отношения с близкими и провоцирует психические расстройства. А ещё он может буквально травмировать мозг. Вот почему так важно с ним бороться. Лайфхакер поможет найти точку опоры и вернуть душевное равновесие в самых разных ситуациях.
Быстро избавиться от стресса вряд ли получится….нужно сделать так, чтобы ваша нервная система была более стабильной и вы менее реагировали на раздражители извне. Можно магний принимать регулярно. Я всегда выбираю только магний B6 эвалар таблетки, самое лучшее качество и дозировки оптимальные… благодаря этому чувствую себя хорошо.
Быстро избавиться от стресса вряд ли получится….нужно сделать так, чтобы ваша нервная система была более стабильной и вы менее реагировали на раздражители извне. Можно магний принимать регулярно. Я всегда выбираю только магний B6 эвалар таблетки, самое лучшее качество и дозировки оптимальные… благодаря этому чувствую себя хорошо.