Единого ответа на вопрос, в чем же заключается счастье, просто не существует. Каждому радость и теплые эмоции дарят совершенно разные вещи: семья, успешная карьера, творчество, путешествия…
Однако несчастливые люди друг на друга вполне похожи. Очень часто причина их проблем кроется в довольно типичных ошибках мышления.
Обратите внимание: возможно, эти заблуждения мешают жить и вам.
Успешность не гарантирует счастья
Многие люди верят: если они станут богатыми и обеспеченными, если будут работать без передышки, то станут самыми счастливыми.
В современном мире идея «успешного успеха» и гиперпродуктивности становится все более и более популярной. Если ты не стремишься каждый день стать лучшей версией себя, если не пытаешься каждый день зарабатывать все больше и больше, то с тобой что-то не так.
Нет, безусловно, деньги важны для вашего комфорта. Но сам по себе успех не дает вам счастья, особенно если на самом деле вам вовсе не хочется убиваться на работе и быть карьеристом и вы делаете так лишь из-за общественных стереотипов.
Кроме того, на фоне отсутствия отдыха можно заработать выгорание и множество проблем со здоровьем, что точно счастливым никого не сделает.
Вижу цель — не вижу счастья
Вспомните, как заканчивается любая сказка, которую вы слышали с детства. Герои только в финале истории обретают истинное счастье. Никто не говорит о том, что жизнь после хеппи-энда продолжается.
«Мы выросли с идеей, что счастье — это пункт назначения, которого мы достигаем, а затем держимся за него всю жизнь», — говорит психотерапевт Дженни Маенпаа.
Лучшее, конечно, впереди
Huffpost.
