В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с манипуляциями. Это может быть как безобидное влияние на наши решения, так и более серьезное воздействие, которое может привести к негативным последствиям. Давайте рассмотрим основные признаки манипуляций и способы, как их распознать. Помогла в этом «Доктору Питеру» эксперт — психолог Алена Макарова.
Психология
Психолог
Что такое манипуляция?
Распознать манипуляции бывает непросто, особенно если манипулятор хорошо скрывает свои намерения. Однако есть несколько признаков, которые могут помочь вам понять, что вы стали объектом манипуляции. Оцените их, это позволит вам определить, нет ли на вас попыток воздействия против вашей воли.
1. Давление на эмоции
Манипулятор может предоставлять вам ложную информацию или искажать факты, чтобы убедить вас в своей правоте. Часто он даже сам может свято верить в то, что вам говорит. Искажение данных может сопровождаться эмоциональным давлением (см. пункт 1), а также использованием абстрактных словесных конструкций вместо конкретики.
3. Создание чувства долга
Манипулятор может использовать лесть и комплименты, чтобы расположить вас к себе и сделать более восприимчивым к его влиянию. Особенно должно вас насторожить, если приятные слова совсем не соотносятся с реальностью или даже неуместны. Таким образом, происходит попытка убедить вас в том, что человек не способен сделать вам ничего плохого. А значит, его мнение и предложения будут расцениваться как «добрые намерения».
5. Создание ощущения срочности
выгодной сделки или возможности, которая якобы скоро исчезнет. Не всегда такие ситуации являются признаком манипуляции, однако в совокупности с другими пунктами, особенно эмоциональным давлением и абстракциями, могут быть способом привести вас к тому результату, который нужен манипулятору.
