Гнатолог Минко объяснил, как стареют зубы: 4 рабочих способа сохранить их надолго
На чтение 2 минПросмотров12Комментарии1Опубликовано
Зубы — неотъемлемая часть организма человека, они необходимы для эффективной работы пищеварительной системы. Вместе с человеком и со всем организмом зубы страдают от различных болезней и инфекций, и они также подвергаются возрастным изменениям и, увы, стареют.
О том, как могут измениться зубы с возрастом и можно ли противостоять этому, рассказывает Вячеслав Минко — стоматолог-ортопед, гнатолог.
старения зубов можно отнести сокращение выработки коллагена тканями лица и возрастная потеря костной массы. От этого страдает прочность костей челюстей, состояние десен и окружающих зубы костных и мягких тканей.
«Получается, что зубы уже не так, как раньше, плотно и надежно поддерживаются деснами. Постепенно корни зубов частично обнажаются, провоцируя болезненные ощущения и проблемы с эстетикой улыбки», — отмечает эксперт.
Как сохранить зубы до старости
–>
По мнению стоматолога Лапушкиной, визуально определить возраст по состоянию зубов — сложная задача. Здесь большое значение имеют установленные пломбы, протезы, особенности образа жизни. Определить его более-менее точно удается путем сложной лабораторной экспертизы.
Стоматология, детская стоматология
Стоматолог, консультант по здоровому питанию
–>Личный сайт
«Уход за зубами — это процесс непрерывный. Именно регулярная гигиена полости рта и посещение стоматолога, даже если нет никаких жалоб, — два основных рабочих совета», — объясняет стоматолог Юлия Лапушкина.
Основные принципы ухода за зубами
зубную нить, регулярно посещайте стоматолога. Врач обязательно заметит возрастные изменения на начальной стадии и даст соответствующие рекомендации.
Читайте также
Еще два работающих способа
–>
«Отлично помогают затормозить наступление возрастных изменений простые и доступные упражнения для лица, если их делать на регулярной основе, постоянно, — рассказала стоматолог. — Упражнения, которые направлены на поддержку мышц лица в тонусе, на борьбу с морщинами, косвенно влияют и на состояние десен, и на состояние зубов».
Не забывайте о правильном питании — это еще один совет врача.
«Продукты, богатые кальцием, помогут быть в форме не только зубам, но и костным тканям организма. А продукты, богатые коллагеном, крайне полезны для волос и ногтей, а кроме того, они помогают нормализовать сон и улучшить пищеварение», — объясняет Юлия Лапушкина. — Включайте в свой рацион сыр и творог, рыбу и морепродукты, костный бульон и холодец, ягоды и листовую зелень. Все это поддержит ваш организм, а значит, и зубы в здоровом состоянии».
Самое главное ещё и укреплять эмаль, пользоваться периодически реминерализующими гелями, минералы внутрь принимать. Например по соотношению цены и качества смело могу советовать эваларовский кальций магний цинк + Д3.
Самое главное ещё и укреплять эмаль, пользоваться периодически реминерализующими гелями, минералы внутрь принимать. Например по соотношению цены и качества смело могу советовать эваларовский кальций магний цинк + Д3.