Ночное и утреннее повышение артериального давления считается наиболее опасным. Но этот симптом многие могут даже не замечать — как почувствуешь давление посреди ночи? Тем не менее такое состояние крайне опасно.
Врач-терапевт рассказала «Доктору Питеру», какое негативное воздействие на организм в этом случае получает человек, почему так важно контролировать показатели давления, как поймать ночной симптом и кто входит в группу риска.
Медицина
Врач-терапевт Цифровой клиники ВСК
Чем опасно повышение давления ночью и утром
-
Повышенная нагрузка на сердце
«Во время сна и отдыха сердце работает медленнее и подвергается меньшей нагрузке, — объясняет врач Татьяна Тувакова. — Однако, когда давление внезапно повышается, сердце вынуждено работать с большей интенсивностью для прокачивания крови через суженные кровеносные сосуды. Это может привести к сердечным приступам, аритмии или сердечной недостаточности».
-
Риск инсульта
«Повышение давления может вызывать повреждение стенок сосудов, включая артерии, что увеличивает риск образования тромбов. Если тромб заблокирует сосуд, перекрывая кровоснабжение определенной области мозга, это может вызвать инсульт», — говорит эксперт.
-
Развитие атеросклероза
«Повышенное давление ночью и утром может оказывать негативное воздействие на стенки кровеносных сосудов, вызывая их повреждение со временем, — продолжает терапевт. — Это может привести к развитию атеросклероза, повышенному риску инфаркта миокарда, почечной недостаточности и другим серьезным осложнениям».
Нужен контроль
«Во многих случаях повышение давления не сопровождается явными симптомами, особенно на ранних стадиях, — говорит врач Татьяна Тувакова. — Это означает, что человек может не осознавать опасности и не обращаться за медицинской помощью, что может усугубить состояние».
Доктор советует регулярно контролировать артериальное давление и при необходимости принимать меры для его снижения. Чтобы понять, не повышается ли у вас давление по ночам и утром, необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики. Обычно назначают суточное мониторирование артериального давления.
Причины повышенного давления с утра или ночью
«Важно отметить, что повышенное давление с утра или ночью может быть индивидуальным и зависит от множества факторов», — объясняет доктор.
Вот несколько распространенных причин.
-
Работа надпочечников
«Надпочечники играют важную роль в регуляции артериального давления. Утром они вырабатывают больше гормонов, таких как кортизол, который может повышать давление. Это объясняет повышенное давление с утра», — рассказала врач.
-
Естественные биологические ритмы организма
«Утренний подъем может сопровождаться активацией симпатической нервной системы, что приводит к повышению давления», — продолжает Татьяна Тувакова.
-
Обструктивное апноэ сна
«У людей, страдающих от обструктивного апноэ сна, дыхание прерывается во время сна из-за частичной или полной блокировки дыхательных путей. Это может приводить к повышению давления ночью», — предупреждает доктор.
-
Повышенные уровни стресса и тревоги
«Также могут стимулировать выработку гормонов, таких как адреналин, что может приводить к повышению давления как утром, так и ночью», — говорит терапевт.
-
Прием медикаментов
«Вызвать повышение давления в определенные временные интервалы могут препараты для лечения боли, противозачаточные средства и другие», — отмечает Татьяна Тувакова.
Кто в группе риска по гипертонии
-
Люди с семейной историей гипертонии. Если в вашей семье есть ближайшие родственник с повышенным давлением, вы имеете повышенный риск развития этого состояния.
-
С возрастом риск развития гипертонии возрастает. Это связано с изменениями в структуре и функции сосудов со временем.
-
Люди с избыточным весом или ожирением.
-
Неактивный образ жизни, недостаток физической активности, неправильное питание (высокое потребление соли и жирной пищи, недостаток фруктов и овощей) и употребление алкоголя или табака могут повысить риск развития гипертонии.
-
Некоторые медицинские состояния, такие как диабет, хронические заболевания почек и некоторые сердечно-сосудистые заболевания, могут увеличивать вероятность развития гипертонии.
-
Хронический стресс и тревога могут влиять на регуляцию артериального давления и способствовать его повышению.
«При этом наличие одного или нескольких факторов риска необязательно означает, что вы получите диагноз „гипертония“, — резюмирует врач. — Но людям в группе риска рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни, следить за своим давлением и регулярно обследоваться у врача для контроля артериального давления».
