Эндокринолог Гуреева: эти 8 ключевых симптомов диабета 2 типа требуют обращения к врачу

Независимо от того, был ли у вас диагностирован диабет 2 типа или нет, предупреждающие признаки высокого уровня сахара в крови не следует игнорировать.

Врач-эндокринолог рассказала о рисках высокого уровня сахара в крови. Распознать симптомы диабета может быть еще труднее, когда вы боретесь с другими хроническими заболеваниями. Понимание того, что является нормальным для вас, может помочь вам легче заметить изменения в вашем здоровье и самочувствии.

«Хотя многие люди живут нормальной жизнью с диабетом 2 типа, если его не контролировать, он может сделать вашу жизнь более сложной. Высокий уровень сахара в крови в течение длительного периода времени может серьезно повлиять на ваши кровеносные сосуды», – говорит врач-эндокринолог Антонина Гуреева специально для МедикФорум.

Если кровеносные сосуды не работают должным образом, кровь не может достичь тех частей тела, которые в ней нуждаются. Это означает, что нервы также не будут работать должным образом, что может привести к потере чувствительности в частях тела, например, в ногах.

«У некоторых может развиться заболевание глаз, называемое ретинопатией, которое может повлиять на их зрение».

Чтобы предотвратить постоянно высокий уровень сахара в крови, полезно знать, когда уровень сахара в крови повышен.

Гуреева сказала, что восемь наиболее распространенных симптома диабета 2 типа, которые нельзя игнорировать:

Частое мочеиспускание, особенно ночью
Чувство сильной жажды
Чувствую себя более уставшим, чем обычно
Похудение без усилий
Генитальный зуд или молочница
Порезы и раны долго заживают
Затуманенное зрение.

«Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы активно бороться с диабетом 2 типа», — посоветовала Гуреева.

Его три «ключевых совета по эффективной борьбе с диабетом 2 типа» заключаются в следующем:

Выбирайте более здоровую пищу
Будьте активны
Не курите.

Употребляя более здоровую пищу и придерживаясь сбалансированной диеты, вы можете снизить уровень гемоглобина A1C (HBA1C), контролировать кровяное давление и уменьшить количество жиров в крови, таких как холестерин.

«Врач-диетолог может помочь вам питаться более здоровой пищей, давая советы и давая обратную связь в процессе».

Когда дело доходит до активности, Сандху сказал: «Более физически активный человек — это человек, у которого меньше риск столкнуться с осложнениями диабета 2 типа».

Если вы курите, отказ от курения — это один из лучших способов справиться с диабетом 2 типа.

«Когда вы курите, крови труднее перемещаться по вашему телу. Это может вызвать осложнения в таких областях, как сердце и ноги».

Если вы изо всех сил пытаетесь справиться со своим диабетом, поговорите со своим лечащим врачом; если вы не уверены, есть ли у вас диабет, но испытываете симптомы, запишитесь на прием к врачу.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}

Оцените статью
Добавить комментарий