Диетолог Ирина Торопыгина: употребление помидоров в некоторых случаях вызывает ухудшение самочувствия.
Обычно помидоры называются в числе самых полезных продуктов для здоровья. Доступные овощи являются прекрасным источником витамина С, а также флавоноида нарингенина – вещества, способного подавлять воспаление. Кроме того, помидоры отличаются высоким содержанием ликопина – антиоксиданта, снижающего риск развития сердечнососудистых заболеваний и рака.
Но врач-диетолог Торопыгина отметила в интервью: помидоры не следует считать исключительно полезными,, они также могут негативно влиять на организм.
«Многое зависит от того, где выращены помидоры: в садовой теплице или в грунте с химическими удобрениями. Во втором случае вы рискуете получить больше нитратов и других вредных веществ, чем пользы», – предупредила эксперт в беседе с порталом 74.ru.
Специалист отметила, что нежелательные реакции после употребления помидоров могут возникать из-за индивидуальной непереносимости. Кроме того, на продукт могут плохо отреагировать люди, страдающие подагрой (у них возможно обострение состояния).
Болезни ЖКТ – еще одна причина с осторожностью есть помидоры: они способны ухудшать самочувствие, если имеются язвы, гастрит. При данных патологиях томаты провоцируют усиление связанного с ними воспаления. Людям, которым была диагностирована желчекаменная болезнь, диетолог посоветовала не ест помидоры без предварительной консультации с врачом.
Также диетолог Торопыгина напомнила, что в составе помидоров присутствуют натуральные сахара –
«у некоторых людей помидоры способны вызвать скачки сахара в крови».
В любом случае, подчеркнула эксперт, есть помидоры в большом количестве не следует.
Помимо этого, врач и ее коллеги назвали другие овощи, известные как полезные, но способные вредить некоторым людям. В их список вошли консервированный зеленый горошек, картофель, баклажаны, свекла, капуста.
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}
