Диетолог Пономарева: яблочный уксус “сжигает” жир на животе

Утверждение, что одно яблоко в день может отпугнуть врача, не нуждается в представлении. А как же ферментированные яблоки?

В вашем теле есть три различных типа жира: основной, подкожный и висцеральный жир. В то время как подкожный жир представляет собой колеблющееся вещество, которое можно сжать пальцами, висцеральный жир спрятан глубоко в брюшной полости. Это сложное положение превращает его в бомбу замедленного действия, повышающую риск возникновения различных проблем со здоровьем, от диабета до сердечных заболеваний. К счастью, один популярный напиток может помочь искоренить его.

Напиток, который может помочь уменьшить упрямый жир на животе , — это уксус.

Благодаря таким звездам, как Виктория Бекхэм, которые клянутся яблочным уксусом, этот острый напиток в последние годы привлек большое внимание. Однако, от чайного гриба до яблочного уксуса, напитки с кислинкой не являются чем-то новым.

Несмотря на то, что уксус может иметь кисловатый оттенок, он связан с целым рядом преимуществ для здоровья, не говоря уже о снижении уровня холестерина и потере веса.

“Основной продукт каждого кухонного шкафа, уксус представляет собой просто комбинацию уксусной кислоты и воды, полученную в процессе ферментации. Когда дело доходит до висцерального жира, наиболее мощной частью напитка является уксусная кислота. Конкретный тип уксуса получил много похвал, когда речь заходит о похудении — яблочный уксус”, – говорит врач-диетолог Василиса Пономарева

Ранее было доказано, что этот компонент подавляет накопление жира в организме на животных моделях.

После соблюдения этого режима питья в течение 12 недель исследователи обнаружили, что висцеральный жир «значительно» снизился в обеих группах уксуса. Они также увидели снижение массы тела участников, ИМТ и окружности талии.

.articleElement { border-top: solid 1px #e5e5e5; border-bottom: solid 1px #e5e5e5; padding: 12px 0; overflow: hidden; position: relative; background: #fff; margin-top: -1px;
} .articleElement:hover { text-decoration: underline;
} .articleElement img { width: 100px; height: 100px; float: left; padding-right: 14px;
} .articleElement a { color: #222222; text-decoration: none;
} .articleElement .title { line-height: 1.285rem; font-weight: 800; color: #000000; text-align: left;
} .articleElement .metaElement { position: absolute; bottom: 12px; left: 114px;
} .meta-date { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-date::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_date.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-views { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999; margin-right: 15px;
} .meta-views::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_views.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .meta-comments { display: inline-block; font-size: 0.8rem; color: #999999;
} .meta-comments::before { background: url(https://www.med2.ru/templates/m2/assets/images/adv_listis_in_text/icon_comments.svg) 0px 0px no-repeat; vertical-align: text-bottom; width: 14px; height: 14px; content: “”; display: inline-block; margin-right: .3rem;
} .xfolkentryDesc.elementInView { position:relative; z-index:99;
} .xfolkentryDesc.elementInView::before { position: fixed; top: 0; left: 0; width: 100vw; height: 100%; background: rgba(0, 0, 0, 0.6); content: “”;
}

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Оцените статью
Добавить комментарий