Мужчин лишний раз прийти на осмотр к врачу не заставишь. Идут к специалисту, когда уже что-то заболело, причем сильно. Видимо, поэтому с 17 по 23 февраля Минздрав решил объявить Неделей сохранения мужского здоровья.
По такому поводу «Доктор Питер» решил напомнить мужчинам, как часто нужно посещать уролога для профилактики и какие симптомы требуют срочного обращения к специалисту. Кстати, большинство из этих симптомов проявляются при походе в туалет.
рак мочевого пузыря, почек, предстательной железы;
камни в почках;
заболевание почек — гломерулонефрит.
Изменение цвета мочи:
-
темная моча указывает на проблемы с печенью;
-
розовая и красная — на наличие крови в моче, что требует срочного визита к урологу;
-
мутная моча, с осадком — признак инфекции, воспаления;
-
слишком светлая моча может указывать на диабет.
Запах мочи:
-
резкий аммиачный запах — показатель инфекции;
-
запах ацетона указывает на диабет;
-
гнилостный запах — возможен рак мочевого пузыря.
«Не стоит надеяться, что само пройдет, или начинать пить мочегонные без назначения врача. Самолечение может скрыть симптомы и усугубить проблему. Если во время похода в туалет появились тревожные симптомы, лучше сразу обратиться к урологу. Чем раньше начать лечение, тем выше шанс быстрого выздоровления», — подчеркивает врач.
Помимо проблем с мочеиспусканием, самые частые симптомы, с которыми нужно срочно обращаться к врачу, это:
-
кровь в сперме;
-
выделения из уретры (белые, желтые, зеленоватые);
-
боль в пояснице, паху, промежности;
-
опухолевидные образования в мошонке, половых органах.
Как часто нужно посещать уролога в зависимости от возраста
До 40 лет
Если нет жалоб, достаточно один раз в 2–3 года приходить к урологу на профилактический осмотр. Обследование в этом возрасте включает:
-
УЗИ почек, мочевого пузыря;
-
общий анализ мочи;
-
анализ на инфекции, передаваемые половым путем (по показаниям);
-
УЗИ простаты (при жалобах).
С 40 до 50 лет
В этом возрасте посещать уролога нужно раз в год. А если в семье были случаи рака простаты или мочевого пузыря, начиная с 40 лет необходимо регулярно проходить обследования. К перечню обследований добавляются:
-
анализ крови на ПСА (простатспецифический антиген) — для раннего выявления рака простаты;
-
ТРУЗИ (трансректальное УЗИ) простаты;
-
урофлоуметрия (оценка скорости потока мочи).
После 50–60 лет
Обязательно проходить ежегодный осмотр уролога с контролем ПСА, УЗИ, уродинамических исследований.
Восемь правил крепкого мужского здоровья
Больше двигайтесь. Старайтесь хотя бы 30 минут в день уделять физической активности. Полезно заниматься ходьбой, плаванием, легкими силовыми нагрузками.
Следите за питанием. В рационе должно быть больше овощей, фруктов, белка и клетчатки. Старайтесь есть меньше жирного, жареного, ограничьте употребление алкоголя.
Контролируйте вес. Ожирение увеличивает риск рака простаты и эректильной дисфункции.
Откажитесь от курения. Бросив курить, вы снизите риск рака мочевого пузыря и почек.
Поддерживайте регулярную половую жизнь — это важно для здоровья простаты.
Соблюдайте питьевой режим. В день необходимо выпивать не менее 1,5–2 литров воды.
Избегайте переохлаждения. Это особенно важно для профилактики простатита.
Следите за уровнем важных витаминов и минералов в организме. Так, цинк необходим мужчинам для выработки тестостерона. Селен важен для профилактики рака простаты. Жирные кислоты омега-3 полезны для сосудистого здоровья и потенции. Витамин D необходим для иммунитета и мужского здоровья.
«Здоровье мочеполовой системы — важная часть общего состояния мужчины. Регулярные осмотры у уролога, здоровый образ жизни и внимательное отношение к своему организму помогут избежать серьезных проблем в будущем», — резюмирует врач Олег Ерамышев.
–>
Конкретно у меня трудности с мочеиспусканием были вызваны простатитом. Помогли тогда антибиотиками, поэтому консультация врача здесь точно требуется. Сейчас уже работаю над профилактикой. Мэнс Формула простата форте помогает здорово. Снижает воспаление с предстательной железы, устраняет частые ночные позывы в туалет в том числе потому что содержит экстракты ягод карликовой пальмы и пигеума.