Если боль в шее, спине или другой части тела появилась после интенсивной физической нагрузки, то переживать не стоит: это естественная реакция организма. Как правило, все симптомы сходят на нет в течение 24-48 часов. Однако в некоторых случаях люди страдают от постоянных эпизодических приступов: резко прихватит то поясницу, то всю спину. Спасаются мазями, лежанием на кровати и другими способами, которые не решают проблему, а только маскируют ее.
Разбираемся, когда мышечная боль — это уже явный сигнал о серьезных проблемах со здоровьем.
Боль в руках или ногах
Самая распространенная причина такой боли — это любая резкая нагрузка, достаточно даже тяжелых пакетов, которые вы несли из магазина. Как правило, такая боль хоть и причинят дискомфорт, но не создает проблем и быстро проходит.
Другое дело, если вы страдаете от неприятных ощущений как минимум две недели. Такая боль может быть из-за различных заболеваний, например фибромиалгии. Люди жалуются, что их кожа, мышцы или суставы ломит, поскольку нарушается способность мозга обрабатывать болевые сигналы. Также могут появиться проблемы со сном, чувство постоянной усталости и проблемы с концентрацией внимания. В этом случае вам точно нужен врач.
Боль в пояснице
смещение межпозвоночного диска. В этом случае человек не только чувствует боль в пояснице, но еще и ощущает покалывание или онемение в плечах, руках, спине или ступнях. Все зависит от того, в каком месте позвоночника находится смещенный диск.
Да это всегда повод обратиться к врачу, потому что проблемы с опорно-двигательным аппаратом это не норма. У меня так тоже было, но сейчас постепенно ситуация улучшается. Курсы физио конечно помогают, также обязательно принимаю хонду мсм. Тут в составе хондроитин, глюкозамин, МСМ и есть даже гиалуроновая кислота. У аналогов я такого не встречала.