Сотрудники Научного центра здравоохранения Техасского университета установили, что хороший иммунитет «сдерживает» три фактора старения: хроническое воспаление, восприимчивость к болезням и разрушение клеток.
К такому выводу ученые пришли в результате анализа данных 17 500 человек на разных этапах жизни. Ключевым фактором, обеспечивающим «тройной» полезный эффект, оказался ген TCF7. Он необходим для поддержания регенеративного потенциала иммунных клеток.
По словам ученых, у 40-летних людей с низкой иммунной устойчивостью риск летального исхода в 9,7 раза выше, чем у их сверстников с хорошим иммунитетом. Разница в ожидаемой продолжительности жизни между этими группами может составлять до 15,5 лет.
Исследователи подчеркивают, что поддержание оптимального уровня иммунной устойчивости не только «омолаживает» организм в любом возрасте, но и усиливает эффект от вакцинации, а также снижает риск развития тяжелых инфекций, сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера.
Особое значение имеет соблюдение здорового образа жизни в среднем возрасте — от 40 до 70 лет. Ученые предполагают, что именно в этот период укрепленная иммунная система способна создать «задел» для здорового старения. Однако после 70 лет различия в смертности между группами с высокой и низкой иммунной устойчивостью постепенно стираются, что, по мнению ученых, указывает на биологические пределы человеческой жизни.
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Добавил lavrentiya 1 день 15 часов назад в категорию Разное
Конечно, когда сильный иммунитет и возрастные болячки реже наступают. Поэтому укрепление иммунитета это не пустое занятие. Я для этого принимаю мицеллярный куркумин эвалар. Он работает на укрепление иммунитета, защиту организма от вирусов, бактерий, грибков.
Да, именно поэтому я стараюсь чтобы организму всего хватало. Это и сбалансированный рацион с обилием фруктов, овощей, и добавки обязательно. Например вот мэнс формула Больше чем поливитамины (энергия + иммунитет) нравится. Тут кстати и кайенский перец в составе есть. Это и иммуностимулятор, и энергетик, и афродизиак.