Есть, чтобы жить?
Сейчас выбираю второе.
Нам недавно звонили родственники и сказали к вам сейчас можно не приезжать – не накормите. Вот почему так большинство думает?
Я просто поменяла свои пищевые привычки, а они простите, принесли мне 30 кг лишнего веса
. И я понимала, что либо менять пищевые привычки в питании или дальше продолжать бесконтрольно есть, а самое главное ела то мало, могла вообще не есть и считала что потолстела только за счет того что села за руль, но сейчас то я тоже за рулем и ем больше в 3 раза еды, только не той, которая была раньше и минус 21 кг.
В моем рационе сейчас 3 приема пищи полноценные и 2 приема пищи заменила на функциональное питание – это еда в виде порошка, обогащенная витаминами и минералами, очень полезное для нашего организма и всего 200 ккл.
По запросу отправлю программу и поделюсь своим опытом.
