Я раньше понятия не имела что такое сбалансированное питание, что такое углеводы, белки, жиры и их ценность.

И думала, что можно похудеть только ограничив себя во многом.

Сейчас я уже все и даже больше знаю. Сама составляю программу питания, рецепты, где мои клиенты на программе готовят себе всякие ппшные вкусняшки.

Думаю многие тоже не знают и не разбираются.
Я раньше понятия не имела что такое сбалансированное питание, что такое углеводы, белки, жиры и их ценность.
И вот, поэтому хочу вести на своей странице побольше полезного контента о сбалансированном питании, делиться своими рецептами, рассказывать о похудени без вреда для здоровья.

Оцените статью
Добавить комментарий