Нежный МОРКОВНЫИ тортик.
Список продуктов:
(Для формы диаметром 12 см).
Для бисквита потребуется:
Яи цо 1 шт.
Мука овсяная 50 гр.
Кефир 40 мл.
Морковь свежая 30 гр.
Разрыхлитель 1/2 ч. л.
Подсластитель по вкусу.
Для крема надо:
Мягкии творог 170 гр (у меня 0%).
Подсластитель по вкусу.
Мы готовим наш вкусный десерт:
Морковь натереть на мелкои те рке и отжать.
Смешать все ингредиенты для коржа, в конце добавить морковь.
Выливаем тесто в форму отправляем в микроволновку на 2-3 минуты при 800w.
Готовыи корж остужаем и разрезаем на три части.
Смешиваем ингредиенты для крема.
По желанию коржи пропитать можно.
Собираем торт: корж + крем + корж + крем и т. д.
По желанию украшаем. У меня орешки.
Ставим в холодильник на 30 минут.
Кбжу на 100 гр 103/8, 3/2, 4/12 – фитнес кухня / рецепты / упражнения.
