Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.
Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.
Сельдерейная диета рассчитана на 1 неделю, в течении этих дней можно есть фрукты, кроме винограда и бананов, и овощи, кроме картофеля. Пить без ограничений чистую воду, минеральную воду без газа, зеленый чай или кофе без сахара.
Основное условие – каждый день по одной тарелке волшебного супа.
Рецепт
Ингредиенты:
- 400 гр., стеблей сельдерея,
- 0,5 кг., белокочанной капусты,
- 6 небольших луковиц,
- 3 средних свежих или консервированных помидоров,
- 2 шт., сладкого зеленого перца,
- соль, черный перец.
Приготовление:
Овощи нарезать, залить 3 литрами воды, добавить соль по вкусу и немного черного молотого перца. Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения и варить 10 мин., после этого делаем огонь более слабым и продолжаем варить до тех пор, пока все овощи не станут мягкими.
Вот и все! Наш суп из сельдерея для похудения готов и можно приступать к сельдереевой диете! Суп из сельдерея получается постный, диетический, жиросжигающий, легко усваивается и очень полезен.
Спасибо! Обязательно попробую.
😐
А кроме супа ещё что то можно кушать или нет?
Этот суп невозможно есть, один запах сельдерея все портит 😡
Если хочешь чтобы был эффект так пожертвуй хотя бы малым !
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, а за эту неделю что-то еще можно есть или только суп 1 раз в день+фрукты-овощи? Спасибо.
Ведь написано ; в день одну тарелку супа и в остальное время только овощи и фрукты кроме картошки , винограда и бананов !
Кроме суна ничего не есть больше?
попробывала на себе , помогае!!!
Попробуем🤡
Супец просто СУПЕР!!!
Можно добавить цветную капусту и брокколи,будет сытнее.
Этот суп варить на всю неделю или же порциями ? Спасибо .Ольга.
Отличный суп ,с мелкими поправками использую
сидела на этом супе сбросила за неделю 4 кг очень тяжолая диета но со временем вес возращается
Суп выглядит симпатичным на вид, надеюсь и на вкус не менее приятен. Мне готовить нравится. Но по сути он не мотивирует похудение. Он один из способов заставить организм сделать шаг и начать заниматься собой. Верю что витаминный, особенный.