* лист Бадана – 3 части, листья малины, чёрной смородины и трава душицы – по 1 части. Общеукрепляющий чай.
* мелисса или котовник, зверобой, цветки или плоды боярышника, цветки липы, листья мяты – в равных частях. Чай мягким успокаивающим действием обладает.
* листья мелиссы или котовника, цветки ромашки, трава тысячелистника, трава чабреца – в равных частях. Общеукрепляющий чай. 
* плоды чёрной бузины – 2 части, цветки липы и трава чабреца – по 1 части. Чай не только вкусен, но и помогает при болях в спине и невралгии.
* ромашка аптечная, трава чабреца, лист мяты перечной – в равных частях. Ароматный чай, улучшающий пищеварение, снимающий вздутие живота, успокаивающий.
* листья ежевики, малины, крапивы, земляники и яблочная кожура – в равных частях. Витаминный чай, улучшающий пищеварение.
* трава зверобоя, лист мяты, лист шалфея – по 2 части, ромашка, лист Бадана, трава чабреца – по 1 части. Чай кислотность желудочного сока снижает. Рекомендуется при гастрите с повышенной кислотностью и язве желудка (2-3 стакана в день.
* плоды шиповника, чёрной смородины, рябины и лист крапивы – в равных частях. Витаминный чай, используется также при подагре, ревматизме и артрите.
* листья малины, ежевики, чёрной смородины, цветки белой акации – в равных частях. Чай не только вкусен, но и регулирует обмен веществ, “Очищает Кровь”.
* крапива, плоды шиповника и чёрной смородины, сушёный корень моркови – в равных количествах. Чай витаминным действием обладает.
Собирают “Чайные” травы в солнечный день после того, как высохнет роса. Травы с крепкими стеблями связывают в неплотные пучки и развешивают для просушки в проветриваемом затемнённом месте. У нежных растений листья отрывают от стеблей и рассыпают на раме, затянутой марлей, или листе картона.
Листья малины, ежевики, кипрея и земляники лучше предварительно ферментировать. Для этого их перед сушкой разминают до появления сока и дают полежать в тёплом месте, чтобы они потемнели. Сушат при слабом нагреве.
Траву зверобоя используют для чая лишь высушенную, свежая она не имеет вкуса и запаха. Полезные советы на каждый день!
