Кбжу – 265 ккал, 7/7, 4/44.
Тост отлично подойдет на дневной перекус. Мы берем правильный хлеб (цельнозерновой, черный, ржаной или бездрожжевой. Намазываем арахисовой пастой, сверху выкладываем порезанный банан и посыпаем черным кунжутом. Полезный перекус готов
.
Предыдущая запись Шипoвник полезен абсолютно всеми его частями: от корней до листьев.
Следующая запись Здравствуй, 23-й! Заходи!
