Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
– 2 стакана воды после пробуждения – способствует активизации внутренних органов.
– 1 стакан воды за 30 минут до еды – способствует пищеварению.
– 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну – помогает снизить артериальное давление.
– 1 стакан воды перед сном – позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Предыдущая запись Девясил – девять сил.
Следующая запись 30 принципoв мудpoй жизни.
