Салат для похудения

Наверно каждый желающий похудеть думает как это сделать легко и не ограничивая себя в вкусной пище. Вкусно питаться и худеть можно благодаря этому салату.

47.96 ккал на 100 г

Для приготовления салата для похудения понадобятся:

• Морковка свежая -2 штуки
• Свежее сочное яблоко — 1 шт.
• Сладкий перец — 2 штуки
• Пучок укропа
• Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)

Способ приготовления салата для похудения:

1. Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.
2. Сладкий перец порежьте также.
3. Натрите морковь на крупной терке.
4. Порежьте укроп и посыпьте им салат.
5. Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).

Приятного аппетита!