Полезные советы

  • Красота
  • Народная медицина
  • Похудение
  • Рецепты
    • Вторые блюда
    • Выпечка
    • Десерты
    • Заготовки на зиму
    • Закуски
    • На скорую руку
    • Напитки
    • Низкокалорийные рецепты
    • Первые блюда
    • Салаты
  • Сад и огород
  • Советы
  1. Главная
  2. »
  3. Похудение

Салат для похудения

11.12.2016 Похудение

image-3Наверно каждый желающий похудеть думает как это сделать легко и не ограничивая себя в вкусной пище. Вкусно питаться и худеть можно благодаря этому салату.

47.96 ккал на 100 г

Для приготовления салата для похудения понадобятся:

  • Морковка свежая -2 штуки
  • Свежее сочное яблоко — 1 шт.
  • Сладкий перец — 2 штуки
  • Пучок укропа
  • Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)

Способ приготовления салата для похудения:

  1. Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.
  2. Сладкий перец порежьте также.
  3. Натрите морковь на крупной терке.
  4. Порежьте укроп и посыпьте им салат.
  5. Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).

Приятного аппетита!

Вам также может быть интересно:
  • Уникальные свойства льна и рецепты похудения
  • Салат "Первое Января"
  • Самый сытный салат
  • Салат "Изабелла"
Логотип сайта Полезные советы
1 комментарий к статье
  1. Виктория

    30.04.2020 | 4:56 пп

    Вкусный салатик и не калорийный. А если хотите узнать, что мешает вам похудеть, то почитайте эту статью — очень интересно, кидаю ссылочку https://wellnessconsulting.pro/otkuda-beretsya-lishniy-ves-psihologiya-dlya-pohudeniya/

    Ответить
Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

Вкусно
загрузка…
Скидки на Алиэкспресс
Это вкусно
© 2021 ~ Полезные советы ~ ~ WP-Fairytale
Нажмите "Присоединиться", чтобы читать нас в ОК! ✖
закрыть и больше не показывать это сообщение