Описание мероприятия:
Недавно мною проведено занятие по программе “Школа Здоровья” в рамках выявления факторов риска развития острого гастрита и профилактики у школьников старших классов. Основная цель – формирование культуры здорового образа жизни и предупреждение острых форм гастритов.
Что было на занятии?
Общие сведения об остром гастрите: от определения до симптомов заболевания.
Рассказ о правилах правильного питания, включая знакомство с принципом “Тарелка”: как грамотно сочетать продукты для сбалансированного рациона.
Важность психологического благополучия: техники релаксации и глубокое дыхание как способ снизить стрессовые нагрузки.
Практическая игра с учениками, направленная на закрепление понятий здоровой и вредной пищи. Игра проходила живо и увлекательно, ученики активно участвовали и получали новые знания.
Ученикам были предложены рекомендации по поддержанию хорошего самочувствия и укрепления иммунитета в виде памяток.
Итог мероприятия:
Занятие прошло успешно и продуктивно, школьники получили полезные советы и научились применять полученные знания на практике. Важно помнить, что профилактика болезней начинается именно с осознания важности заботы о своем здоровье!
Поделитесь своими впечатлениями в комментариях! Буду рада обратной связи.
