Чем бы вы ни занимались! И этому есть и научные доказательства психологов, и жизненные примеры, как например, люди на фото.
Габриэль еттинген – доктор философии, психолог нью-йоркского университета, автор нескольких книг. В своём труде “Переосмысление Позитивного Мышления” описывает строгую структуру способную дать положительный результат. Она состоит из:
Осмысления того, чего вы хотите достичь;.
Представления того, с чем ассоциируется результат;.
Определения тех препятствий, которые могут повстречаться на пути к цели;.
Формулирования способов преодоления возможных препятствий.
Эта схема основана на исследовании, в котором принимали участие 50 студенток, с намерением питаться здоровой пищей.
Девушкам предложили представить выгоду нормального, здорового питания. И вот те, кто чётко осознал цель, определил верные шаги и возможные препятствия, а также способы решения этих возможных проблем, те и были более успешны в этом исследовании.
Арнольд – обоятельнейшая личность! Потому что на позитиве.