Почему болит косточка на запястье руки. Определяем причину

Чаще всего боль в запястье появляется после травмы. Спортсмены, особенно легкоатлеты, приземляются на руки и не всегда делают это удачно. Однако получить банальный ушиб можно и дома, сидя на диване. Болезненность возникает не только вследствие перелома, вывиха или растяжения, но также после частых микротравм.

5 наиболее частых причин боли в запястье

    Неудобная поза руки и как следствие – спазмы мышц.

Люди, работающие за компьютером или активно пишущие шариковой ручкой по бумаге, подвергают кисти повышенной нагрузке. Если не выполнять гимнастику для кистей рук , рано или поздно разовьется «туннельный синдром» – произойдет защемление срединного нерва. Патология требует медицинского вмешательства и не проходит самостоятельно.

    Остеоартроз.

Из-за монотонных движений хрящи в суставе истираются и истончаются. При артрозе кисти любое движение вызывает боль, особенно если заболевание прогрессировало до второй или третьей стадии. Вылечить недуг невозможно, но состояние верхних конечностей можно поддерживать с помощью периодических курсов внутрисуставных инъекций протеза синовиальной жидкости , например «Нолтрексин».

Почему болит косточка на запястье руки. Определяем причину

Иногда причина боли в запястье – остеоартроз, истончение суставного хряща

    Синовит.

Воспаление синовиальной оболочки сустава бывает само по себе или в комплексе с артрозом. Ткани опухают, метаболизм в них замедляется, движения кистью вызывают боль. Первая помощь при таком недуге – снять воспалительный процесс.

    Тендинит.

Иногда в запястье воспаляются сухожилия – после чрезмерных физических нагрузок или непролеченных травм. Симптомы схожи с воспалением синовиальной оболочки, однако схема терапии отличается. Поэтому ставить диагноз и назначать лечение должен специалист.

    Ревматоидный артрит.

Еще одно заболевание воспалительной природы, поражающее соединительную ткань. Как и два предыдущих, оно сопровождается характерными симптомами – боль в теле, общая слабость, онемение, потеря чувствительности. Иногда повышается температура тела.

Почему болит косточка на запястье руки. Определяем причину 01

Болит рука в запястье народные средства. Диагностика при болях в запястьях рук

Болезненность запястьев может возникать вследствие различных причин. Если фактором болезни стала травма, диагностика предусматривает проекционную рентгенографию пораженной области руки.

При растяжениях, возникших на фоне физических нагрузок, пациенту необходим:

  • первичный осмотр, консультация врача;
  • определение локализации, типа, силы болевых ощущений;
  • оценка степени подвижности пораженного сустава;
  • наличие/отсутствие хруста.

Если причиной боли послужила беременность, для подтверждения диагноза потребуются:

  • проведение электромиографии с целью выявления области пораженного нерва, оценки импульсов в тканях мышц;
  • пробы на пассивность разгибания/сгибания рук.

Когда запястье руки болит при сгибании вследствие стенозирующего теносиновита, диагностика предусматривает:

  • реакцию на пассивное движение большого пальца при разгибании (пациент не должен чувствовать боль);
  • наличие/отсутствие болевых ощущений в запястье;
  • оценку на сжимание руки в кисти и пассивное отведение локтя верхней конечности в сторону (у пациента отмечается резкая боль, отдающая в кончик первого пальца, в верхнюю часть локтя либо область шиловидного отростка);
  • реакцию припухлости тыльной зоны запястья в случае надавливания возле шиловидного отростка (боль усиливается в 1,5-2 см от бугорка первого пальца);
  • подтверждение/опровержение «замшевой» крепитации (поскрипывания) при активном движении пальцами рук;
  • наличие/отсутствие частых произвольных движений большого пальца – главного симптома патологии запястья.

Слесари, крановщики, столяры могут получить травму в процессе работы. Распознать патологию в подобных ситуациях можно при помощи МРТ или рентгенографии.

ВАЖНО! Пациентов должны настораживать: чувство онемения пальцев в ночное время или сразу же после работы, невозможность удерживания пальцами мелких предметов, боли, пронзающие нижние конечности от запястья к плечу. При обнаружении одного или нескольких симптомов необходимо незамедлительно обратиться к хирургу или неврологу. Такие симптомы свойственны туннельному синдрому, при отсутствии надлежащего лечения болезнь чревата серьезными осложнениями.

Чтобы самостоятельно диагностировать начальную стадию туннельного синдрома, необходимо сжать фаланги пальцев в кулак и постараться направить его на себя, сгибая при этом руку в запястье. Появившиеся в течении 1-2 минут покалывания, чувство стянутости, онемения подтверждают диагноз «туннельный синдром».

Окончательно выяснить причину, по которой болят запястья рук, и назначить соответствующее лечение может только врач.

Болит косточка на запястье с внешней стороны. Какие признаки сопровождают боль в косточке

В зависимости от причины патологии боль может сопровождаться и другими симптомами. В случае сильного ушиба не просто болит гороховидная (или другая) кость на запястье руки , но и наблюдается припухлость пораженной области, ограничение движений кистью. При вывихе или переломе боль особенно острая, сустав деформируется.

Туннельный синдром сопровождается онемением и ослаблением кисти. Может возникать жжение, покалывание, особенно ночью и утром, после сна вероятна отечность.

Тендинит проявляется характерным хрустом в суставе. Больному становится проблематично брать больной рукой предметы.

При синдроме запястного канала, кроме боли в косточке, беременная может ощущать зуд, жжение, покалывание, дрожь в пальцах. Эти симптомы возникают преимущественно в ночное время.

При остром артрите болевой синдром ярко выражен, в месте поражения возникает отек, покраснение, часто повышается температура тела. При хроническом артрите симптомы сглажены, из-за чего пациент может долго не обращаться к врачу, доводя сустав до разрушения. Артроз характеризуется постепенно нарастающей болью в косточке, ограничением подвижности, болезненной чувствительностью при надавливании. В пораженном суставе слышен хруст, щелчки. При отсутствии лечения боль нарастает, кисть постепенно теряет подвижность.

При болезни Кинбека боль ощущается круглосуточно, усиливается во время выполнения ручной работы или при надавливании на пораженную косточку.

В случае гигромы вначале человек не ощущает боли, а просто замечает, что с внешней либо внутренней стороны запястья растет опухоль (кажется, что увеличивается косточка). Кожа в данной области постепенно становится более темной, плотной, при движении запястье начинает болеть косточка. Когда гигрома достигает больших размеров, возникает периодическое покалывание в ладони, пациент не может полноценного двигать кистью.

Болит косточка на запястье с внутренней стороны. Боль в запястье

Болит запястье руки и не знаете, что делать, к какому врачу обратиться? Запишитесь на прием к первоклассному специалисту в клинику «Стопартроз». Доктор обследует вас, найдет причину боли, уменьшит выраженность болевого симптома и начнет лечение за один прием.

Причины

Боль – это сигнал организма о том, что что-то не так. Например, если болит сустав запястья, это может быть последствием травмы или развития патологического состояния в суставе. Важно даже при обычном ушибе своевременно разобраться в причинах и пройти курс лечения.

Пострадавшему необходимо оказать первую медицинскую помощь:

    вызвать врача домой или самостоятельно отправиться в больницу;

    приложить холодное для снижения вероятности отека;

    принять обезболивающее;

    стараться не допускать нагрузку на поврежденную конечность.

После того как первые меры оказаны, и вы попали на прием к врачу, следующим шагом будет поиск причины боли в запястьях рук.

Травма

По статистике, в большинстве случаев, боли в запястьях являются причиной травмы. В особенности это касается тех случаев, когда произошло травмирующее событие или же болит только одно запястье. Многие люди получают травмы в бытовых условиях. Но больше других им подвержены спортсмены, работники физически сложных условий и люди, которые много работают руками.

Травмы бывают:

    перелом характеризуется сильной острой болью после прямого удара. Например, при падении на вытянутые руки или удар. Помимо боли, человек может услышать хруст или увидеть кость при открытом переломе. Следует как можно скорее зафиксировать руку в неподвижном положении и обратиться к травматологу;

    вывих – частичное или полное смещение костей сустава относительно друг друга. Это менее болезненное ощущение, обычно повреждение хорошо видно. Поврежденное запястье быстро опухает, а кожный покров меняет цвет. К врачу следует приехать для того, чтобы исключить вероятность перелома, и вправить сустав на место (не пытайтесь делать это самостоятельно). Профессионал сделает рентгеновский снимок и поставит диагноз;

    ушиб – наиболее распространенная проблема. Если болит косточка на запястье руки, это может быть следствием удара. Симптомы ушиба неярко выражены, боль быстро притупляется и проявляется при движении. Врачу следует показаться в любом случае;

    растяжение – частичный разрыв связок. Многие люди несерьезно относятся к данному диагнозу. На самом деле, связки не настолько эластичны. И общепринятое название «растяжение», вернее назвать разрывом нескольких волокон связки. Для выздоровления следует пройти курс лечения;

    разрыв связки характеризуется полным поперечным разрывом или отрывом от кости. Такую травму запускать нельзя ни в коем случае. Связки рвутся в сокращенном перенапряженном состоянии. Это значит, что концы связки значительно короче расслабленных и человеку необходима медицинская помощь. В редких случаях может понадобиться хирургическое вмешательство.

Торчит кость на запястье при сгибе. Симптомы гигромы

Вначале в области сустава или сухожильного влагалища возникает небольшая локализованная опухоль, как правило, четко заметная под кожей. Обычно гигромы бывают одиночными, но в отдельных случаях наблюдается одновременное или почти одновременное возникновение нескольких гигром. Встречаются как совсем мягкие, эластичные, так и твердые опухолевидные образования. Во всех случаях гигрома четко отграничена. Ее основание плотно связано с подлежащими тканями, а остальные поверхности подвижны и не спаяны с кожей и подкожной клетчаткой. Кожа над гигромой свободно смещается.

При давлении на область гигромы возникает острая боль. В отсутствие давления симптомы могут различаться и зависят от размера опухоли и ее расположения (например, соседства с нервами). Возможны постоянные тупые боли, иррадиирующие боли или боли, появляющиеся только после интенсивной нагрузки. Примерно в 35% случаев гигрома протекает бессимптомно. Достаточно редко, когда гигрома расположена под связкой, она может долгое время оставаться незамеченной. В таких случаях пациенты обращаются к врачу из-за болей и неприятных ощущений при сгибании кисти или попытке обхватить рукой какой-то предмет.

Кожа над гигромой может как оставаться неизмененной, так и грубеть, приобретать красноватый оттенок и шелушиться. После активных движений гигрома может немного увеличиваться, а затем в покое снова уменьшаться. Возможен как медленный, почти незаметный рост, так и быстрое увеличение. Обычно размер опухоли не превышает 3 см, однако в отдельных случаях гигромы достигают 6 см в диаметре. Самостоятельное рассасывание или самопроизвольное вскрытие невозможно. При этом гигромы никогда не перерождаются в рак, прогноз при них благоприятный.

Отдельные виды гигром

Гигромы в области лучезапястного сустава обычно возникают на тыльной стороне, по боковой или передней поверхности, в области тыльной поперечной связки. Как правило, они хорошо заметны под кожей. При расположении под связкой опухолевидное образование иногда становится видимым только при сильном сгибании кисти. Большинство таких гигром протекает бессимптомно и лишь у некоторых пациентов возникает незначительная боль или неприятные ощущения при движениях. Реже гигромы появляются на ладонной поверхности лучезапястного сустава, почти в центре, чуть ближе к лучевой стороне (стороне большого пальца). По консистенции могут быть мягкими или плотноэластичными.

На тыльной стороне пальцев гигромы обычно возникают в основании дистальной фаланги или межфалангового сустава. Кожа над ними натягивается и истончается. Под кожей определяется небольшое плотное, округлое, безболезненное образование. Боли появляются только в отдельных случаях (например, при ушибе).

На ладонной стороне пальцев гигромы образуются из сухожильных влагалищ сгибателей. Они крупнее гигром, расположенных на тыльной стороне, и нередко занимают одну или две фаланги. По мере роста гигрома начинает давить на многочисленные нервные волокна в тканях ладонной поверхности пальца и нервы, расположенные по его боковым поверхностям, поэтому при такой локализации часто наблюдаются сильные боли, по своему характеру напоминающие невралгию. Иногда при пальпации гигромы выявляется флюктуация. Реже гигромы возникают у основания пальцев. В этом отделе они мелкие, величиной с булавочную головку, болезненные при надавливании.

В дистальной (удаленной от центра) части ладони гигромы также возникают из сухожильных влагалищ сгибателей. Они отличаются небольшим размером и высокой плотностью, поэтому при осмотре их иногда путают с хрящевыми или костными образованиями. В покое обычно безболезненны. Боль появляется при попытке крепко обхватить твердый предмет, что может мешать профессиональной деятельности и доставлять неудобства в быту.

На нижней конечности гигромы обычно появляются в области стопы (на тыльной поверхности плюсны или пальцев) или на передне-наружной поверхности голеностопного сустава. Как правило, они безболезненны. Боли и воспаление могут возникать при натирании гигромы обувью. В отдельных случаях болевой синдром появляется из-за давления гигромы на расположенный поблизости нерв.

Косточка на руке выпирает и болит. Гигрома запястья руки

Гигрома запястья – это доброкачественная опухоль , точнее образование, которое локализуется в основном на кисти руки, в районе запястья и близлежащих суставов пальцев. Формирование новообразования происходит в тканях сухожилий, вызывая местный отек , покраснение и боли.

Какое-то время болезнь ничем не проявляет себя, однако при отсутствии лечения приобретает хронический характер. Гигрома запястья может увеличиться в объеме, внешне напоминая мягкий шарик. Со временем подвижность руки ограничивается, заполненные жидкостью околосуставные ткани кисти воспаляются, в связи с чем выполнение бытовых действий затруднительно.

Причины, которые провоцируют появление гигромы кисти руки

Несмотря на то, что болезнь являет собой доброкачественную опухоль , в злокачественную она никогда не перерождается. В настоящем врачи выделяют несколько причин, вследствие чего развивается гигрома кисти.

  1. Постоянные физические нагрузки на область запястья. Разные виды монотонной работы, связанные с нагрузкой на кисть руки, провоцируют воспаление и рост образования. Чаще всего с этим сталкиваются люди, чья работа связана с компьютером, а также те, кто долгое время монотонно работает руками.
  2. Анатомическое строение кисти руки. У некоторых людей строение запястья особенно хрупкое, окружающие ткани располагаются в основании поверхности кисти и ничем не защищены, поэтому при нагрузках могут чаще травмироваться.
  3. Хроническое течение бурсита и тендовагинита. Воспаление мягких тканей сухожилий и слизистых сумок, которое имеет постоянный характер, может вызвать образование гигромы.
  4. Удаление уплотнения хирургическим путем. К сожалению, удаление шишки не исключает повторного появления гигромы, так как болезнь имеет склонность к рецидивам.
  5. Женский пол и наследственность. По статистике, женщины чаще мужчин повергаются заболеванию. Вероятность получить гигрому кисти выше, если в семье уже кто-то болел.

Симптомы, диагностика

Прежде всего, на приеме врач расспрашивает пациента, выслушивает характер жалоб. Далее проводит первичный визуальный осмотр с прощупыванием новообразования и пальпацией. Больного просят покрутить кистью в разные стороны и вокруг своей оси, выявляя, при каких движениях возникает боль. В процессе пальпации врач определяет расположение шарика и нащупывает его мягкое содержимое.

Для более точного диагноза пациенту назначают МРТ и УЗИ запястья. Методы компьютерной диагностики используются в случае постановки вопроса о хирургическом вмешательстве.

Симптомы гигромы запястья имеют выраженный характер и заметны внешне:

  • новообразование хорошо заметно на руке, оно круглое, похоже на шарик;
  • на ощупь уплотнение мягкое, при надавливании болит;
  • повороты кисти причинят боль, дискомфорт;
  • при длительных нагрузках на кисть гигрома увеличивается в размерах;
  • кожа в месте опухоли гиперемирована и воспалена.

Как лечится гигрома запястья кисти?

Лечение гигромы запястья проводят в основном хирургическим методом. Такой способ выбирают, если образование быстро растет, воспаляется, ущемляя соседние нервы и ткани. Хирург может выбрать метод иссечения опухоли с полным удалением образования. Также гигрому можно удалить с помощью лазерной хирургии – этот метод более щадящий и не оставляет шрама. Есть еще консервативные методы лечения – опухоль прокалывают с последующим вводом в полость лекарственных препаратов. Минус консервативного лечения в высокой степени возникновения повторного рецидива.

Своевременное обращение за медицинской помощью поможет избежать перехода болезни в хроническую форму.

Болит запястье форум. Группы риска

В принципе, каждому из нас может понадобиться лечение лучезапястного сустава, которое вернет кистям былую подвижность, способность поднять собственного ребенка, погладить собаку или без труда выполнять профессиональные обязанности. Но у некоторых людей риск надолго стать наполовину инвалидом (а иногда и полным) гораздо выше. К ним относятся:

  • те, кто занят тяжелым физическим трудом , где нагрузка в основном приходится на кисти рук. Например, гребцы, грузчики, лесорубы;
  • офисные работники —  от секретарей до программистов. Здесь риски даже возрастают, поскольку многие из таких сотрудников работают в нерасчетных условиях. К примеру, не соблюдено соотношение высоты стола и стула, и на запястья постоянно приходится избыточное давление;
  • спортсмены , у которых активно и постоянно работают кисти рук – бадминтонисты, теннисисты, боксеры (последние — в наибольшей опасности в плане травм и ушибов лучезапястного сустава );
  • люди, чья профессия предполагает постоянное участие мелкой моторики . К ним относятся швеи и кружевницы; расписчики блюд, яиц, чашек; музыканты, особенно играющие на струнных инструментах и имеющие дело с фортепиано.

Лечение лучезапястного сустава может потребоваться и рядовым обывателям – тем, кто жизни не мыслит без игр онлайн. Проводя много времени за компьютером, таким людям приходится совершать огромное количество однообразных движений кистью, которые серьезно перегружают лучевой сустав. На определенном этапе такой подход к собственным рукам оборачивается острыми его заболеваниями, переходящими в хронические формы.

Болит кисть руки после нагрузки. Причины боли в кистях рук

Кисть имеет сложное строение и состоит из запястья, пясти и коротких трубчатых костей (фалангов) пальцев, а также сухожилий, связок и мышц3. Боль может означать поражение любой из этих структур, а значит, причин появления подобного симптома достаточно много. Далее поговорим о них подробнее.

Почему болит косточка на запястье руки. Определяем причину 02

Мышечное перенапряжение

Самая частая причина боли в кистях – это мышечное перенапряжение6. Например, из-за монотонных повторяющихся движений поперечная связка запястья отекает, утолщается и сдавливает под собой срединный нерв, вызывая карпальный (запястный) туннельный синдром6.

Если раньше движения, провоцирующие сдавление нерва, были характерны для работников физического труда или спортсменов, то сегодня, в век глобальной компьютеризации, перегрузку вызывает работа за компьютером1или длительное (многочасовое) использование смартфонов13.

Ученые подсчитали: геймеры, проводящие за компьютерными играми до 12 часов в сутки, выполняют до 8 тысяч нажатий на клавиатуру и компьютерную мышь1. Но достаточно всего 4 часов ежедневной работы за компьютером, чтобы перегрузить мышцы руки и пальцев1.

Тендинит и тендовагинит

Боль в кистях руки может беспокоить спортсменов (теннисистов и любителей гольфа) при воспалении сухожилий (тендините) или оболочки, которая их покрывает (тендовагините).5,16

У женщин в возрасте 30-50 лет нередко возникает тендовагинит де Кервена. Он связан с перегрузкой и повреждением сухожилий, координирующих подвижность большого пальца кисти5,14. Болезнь чаще наблюдается у молодых мам, которые постоянно держат младенца на руках14.

Тендовагинит де Кервена также не обошел стороной поколение, которое не расстается с мобильными гаджетами13. Болезненность в области запястья у молодых людей стала настолько массовым явлением, что приобрела популярное название «селфи-запястье». Однако, как показали исследования, боль в кистях не связана с привычкой часто делать селфи. Причина — в микротравмах мышц, которые мы задействуем, чтобы удерживать смартфон в руке, печатать на нем текст или скроллить экран большим пальцем13.

Причиной тендовагинита может быть инфекция, хроническое системное заболевание (ревматизм) или травма5, поэтому не спешите связывать боль в кисти с перегрузкой. Чтобы лечение было эффективным, проконсультируйтесь с врачом.

Болезни суставов

Поражение суставов кисти может быть вызвано:

  • Артритом (инфекционным, ревматоидным, подагрическим2), при котором воспалительный процесс охватывает один или несколько компонентов сустава10. В зависимости от причины артриты возникают как в молодом возрасте, так и у людей старше 40-50 лет10.
  • Артрозом (остеоартрозом) , возникающим из-за разрушения суставного хряща и кости, которую он прикрывает10. Артроз развивается медленно4, с возрастом хрящ постепенно теряет эластичность и легче повреждается10, поэтому болезнь обычно дает о себе знать у пожилых4.

При болезнях суставов кисти не занимайтесь самолечением. Терапия артрита и артроза отличается, а точную причину боли может установить только специалист.

Травмы

Ушиб, растяжение сухожилий и связок, вывихи и переломы могут быть еще одной причиной боли в кисти12,14,16. Острая травма возникает при сдавлении тканей, ударе12или падении на раскрытую ладонь2. Иногда к повреждению в области запястья приводит длительное воздействие вибрации6, напряженная работа, при которой кисть постоянно находится в положении сгибания или разгибания6.

Практическая любая травма может нарушить кровообращение в тканях, а это, в свою очередь, усугубляет степень повреждения12и нередко приводит к неправильному сращению перелома и артрозу3.

Серьезная травма — это первое, что следует исключить при возникновении боли в кисти, особенно если она усиливается при попытке схватить и сжать в руке предмет2. Обратитесь к врачу, чтобы получить квалифицированную медицинскую помощь и избежать нежелательных последствий.

Почему болит косточка на запястье руки. Определяем причину 03

Шейный остеохондроз

Боль в кистях может быть связана с изменением шейных позвонков15при остеохондрозе. Дело в том, что к мышцам предплечья и кисти тянется локтевой нерв, который берет начало от нервных корешков шейного отдела позвоночника14. При остеохондрозе постепенно уменьшается расстояние между позвонками, в результате чего нервные корешки нередко сдавливаются11. Движение шеи14, кашель или чихание15провоцируют защемление нерва и вызывают “длинную боль”, которая ощущается в шее и “отдает” по ходу нервов верхней конечности — в плечо, предплечье, доходя до пальцев кисти15.

<!—->

Оцените статью
Добавить комментарий

  1. рита

    Потому что надо укреплять суставы, часто откладываются соли мочевой кислоты. В итоге начинается воспаление и боль. А чем дальше, тем хуже, артрит, артроз и много других заболеваний. Я для профилактики принимаю чай эвалар Био «При повышенном содержании мочевой кислоты». Отлично помогает, оказывает мочегонный и противовоспалительный эффект. И цена радует, недорогой и полезный сбор

    Ответить