О полноценном питании будущих мам. Правила организации питания во время беременности

Питание во время беременности должно строиться с учетом потребностей будущей мамы и ее малыша. Еда с первых недель интересного положения должна содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов.

Белки ― полноценный строительный материал для клеток. Он нужен для формирования плаценты, пуповины, плодных оболочек. При недостатке белка возможна гипотрофия, низкий рост, объем черепа. В будущем возможно отставание в физическом и психомоторном развитии.

Жиры необходимы для строения клеток: нервной системы, печени, головного мозга и других.

Углеводы необходимы в качестве источника энергии. При их дефиците организм активирует другие пути получения энергии: происходит распад белков, а продукты распада отравляют организм.

Правила рационального питания при беременности:

  • Ежедневно употреблять полезные продукты. Правильное питание должно быть сбалансированным. Отличным решением является заранее составленный план, например на неделю. Планирование поможет понять, каких составляющих не хватает в рационе и грамотно устранить этот дефицит.
  • Рацион питания при беременности должен быть разнообразным: нельзя, чтобы на тарелке были только мясо или одни углеводы. Сочетайте продукты и употребляйте больше овощей в вареном или свежем виде.
  • Из молочных продуктов наиболее полезными являются молоко, творог, сыр, кефир. Сладкие сырки, обезжиренные изделия лучше избегать.
  • Принимайте пищу дробно, 5‒6 раз в день.
  • Способ приготовления еды ― на пару, варка, тушение, запекание.
  • В качестве перекуса допускается употребление фруктов, кефира, натурального йогурта, салатов.
  • Искусственные вредные сладости замените сухофруктами, фруктами, орехами.
  • Рациональное питание во время беременности обеспечивает организм будущей матери энергией, питательными веществами с учетом всех изменений, которые претерпевает ее тело.

Документ о заключении врача о необходимости обеспечения полноценным питанием. Ответы на популярные вопросы о назначении ежемесячной денежной выплаты на обеспечение полноценным питанием беременных женщин, кормящих матерей

О полноценном питании будущих мам. Правила организации питания во время беременности

1. Кто имеет право на получение ежемесячной денежной выплаты на обеспечение полноценным питанием беременных женщин, кормящих матерей, а также детей в возрасте до трех лет?

Правом на получение ежемесячной денежной выплаты на обеспечение полноценным питанием беременных женщин, кормящих матерей, а также детей
в возрасте до трех лет по заключению врача (далее – ЕДВ на питание) обладают следующие категории граждан Российской Федерации, имеющих место жительства в Московской области:

беременные женщины на весь период беременности до родов, начиная со срока беременности 12 недель;

кормящие матери в течение 6 месяцев с даты родов, при нахождении ребенка исключительно на грудном вскармливании;

дети в возрасте до трех лет, находящиеся на смешанном или искусственном вскармливании.

2. Какой порядок обращения за ЕДВ на питание?

Возможна подача заявления в ТСП, МФЦ, посредством РПГУ.

3. Установлена ли форма заявления? Является ли она обязательной?

Форма заявления установлена законодательством Московской области и является обязательной. В случае, если заявление не соответствует установленной форме, ЕДВ на питание не предоставляется.

4. В какой орган подается заявление о назначении ЕДВ
на питание?

Заявление подается:

в ТСП, МФЦ – документы, удостоверяющие личность,

посредством РПГУ – необходимо наличие подтвержденной учетной записи ЕСИА (Единая система идентификации и аутентификации.

5. Всегда ли заявителю необходимо представлять заключение врача
о необходимости обеспечения полноценным питанием?

Заключение врача о необходимости обеспечения полноценным питанием (далее – заключение врача) является одним из необходимых документов для назначения ЕДВ на питание, и может быть предоставлено самостоятельно заявителем (в вида справки на бумажном носителе), либо в случае обслуживания
в государственной медицинской организации Московской области (при согласии на запрос таких сведений) получено ТСП в порядке ведомственного взаимодействия.

6. Необходимо ли предоставление сведений о доходах?

Нет, ЕДВ на питание предоставляется без учета дохода семьи.

7. Является ли место жительства в Московской области обязательным условием для назначения ЕДВ на питание?

При обращении за назначением ЕДВ на питание условие о наличии места жительства в Московской области (регистрация по месту жительства) обязательно:

– для беременной женщины и кормящей матери – по категориям «беременная женщина» и «кормящая мать»;

– для ребенка по категории «дети в возрасте до трех лет».

8. В каком размере осуществляется ЕДВ на питание?

Размер ЕДВ на питание составляет:

беременным женщинам – 400 рублей;

кормящим матерям – 1 000 рублей;

детям от 0 до 1 года – 1 000 рублей;

детям от 1 года до 3 лет – 600 рублей

9. Какой срок принятия решения о назначении ЕДВ на питание?

10 рабочих дней

10. В течение какого времени предоставляется ежемесячная выплата?

Выплата производится не позднее последнего числа месяца, следующего
за месяцем обращения, далее в течение периода выплаты – ежемесячно не позднее последнего числа текущего месяца.

Заключение врача о необходимости обеспечения полноценным питанием где взять. Ответы на популярные вопросы о назначении ежемесячной денежной выплаты на обеспечение полноценным питанием беременных женщин, кормящих матерей, а также детей в возрасте до 3-х лет

О полноценном питании будущих мам. Правила организации питания во время беременности 01

Ответы на популярные вопросы о назначении ежемесячной денежной выплаты на обеспечение полноценным питанием беременных женщин, кормящих матерей, а также детей в возрасте до трех лет.

             1. Кто имеет право на получение ежемесячной денежной выплаты на обеспечение полноценным питанием беременных женщин, кормящих матерей, а также детей в возрасте до трех лет?

Правом на получение ежемесячной денежной выплаты на обеспечение полноценным питанием беременных женщин, кормящих матерей, а также детей в возрасте до трех лет по заключению врача (далее – ЕДВ на питание) обладают следующие категории граждан Российской Федерации, имеющих место жительства в Московской области:

беременные женщины на весь период беременности до родов, начиная со срока беременности 12 недель;

кормящие матери в течение 6 месяцев с даты родов, при нахождении ребенка исключительно на грудном вскармливании;

дети в возрасте до трех лет, находящиеся на смешанном или искусственном вскармливании.

                                                          2. Какой порядок обращения за ЕДВ на питание?

Возможна подача заявления в ТСП, МФЦ, посредством РПГУ.

                                    3. Установлена ли форма заявления? Является ли она обязательной?

Форма заявления установлена законодательством Московской области и является обязательной. В случае, если заявление не соответствует установленной форме, ЕДВ на питание не предоставляется.

                                      4. В какой орган подается заявление о назначении ЕДВ на питание?

Заявление подается:

в ТСП, МФЦ – документы, удостоверяющие личность,

посредством РПГУ – необходимо наличие подтвержденной учетной записи ЕСИА (Единая система идентификации и аутентификации.

       5. Всегда ли заявителю необходимо представлять заключение врача о необходимости обеспечения полноценным питанием?

Заключение врача о необходимости обеспечения полноценным питанием (далее – заключение врача) является одним из необходимых документов для назначения ЕДВ на питание, и может быть предоставлено самостоятельно заявителем (в вида справки на бумажном носителе), либо в случае обслуживания

в государственной медицинской организации Московской области (при согласии на запрос таких сведений) получено ТСП в порядке ведомственного взаимодействия.

                                                     6. Необходимо ли предоставление сведений о доходах?

Нет, ЕДВ на питание предоставляется без учета дохода семьи.

        7. Является ли место жительства в Московской области обязательным условием для назначения ЕДВ на питание?

При обращении за назначением ЕДВ на питание условие о наличии места жительства в Московской области (регистрация по месту жительства) обязательно:

– для беременной женщины и кормящей матери – по категориям «беременная женщина» и «кормящая мать»;

– для ребенка по категории «дети в возрасте до трех лет».

                                                    8. В каком размере осуществляется ЕДВ на питание?

Размер ЕДВ на питание составляет:

беременным женщинам – 400 рублей;

кормящим матерям – 1 000 рублей;

детям от 0 до 1 года – 1 000 рублей;

детям от 1 года до 3 лет – 600 рублей

                                            9. Какой срок принятия решения о назначении ЕДВ на питание?

10 рабочих дней

                                     10. В течение какого времени предоставляется ежемесячная выплата?

Выплата производится не позднее последнего числа месяца, следующего за месяцем обращения, далее в течение периода выплаты – ежемесячно не позднее последнего числа текущего месяца.

<!—->

Оцените статью
Добавить комментарий

  1. Ульяна

    Очень важно чтобы хватало полезных жиров…как правило рыбу беременные мало едят, поэтому я принимаю концентрат рыбьего жира омега-3 эвалар. Для меня это прекрасная альтернатива и радует, что не так дорого по цене как большинство аналогов.

    Ответить