Настасья самбурская свое меню на ужин показала.

36-Летняя звезда “Универа” Настасья самбурская часто демонстрирует идеальную фигуру, над которой ежедневно работает в спортзале.

Недавно певица рассказывала, что сидит на жесткой диете – никакого сахара, авокадо, дрожжей, глютена, фруктов, молока, любых подсластителей, картошки, соусов, сахарозаменителей и жареного на масле. Из круп только киноа, дикий рис, гречка.

Актриса призналась, что такую диету выдержать “Огромный Подвиг”, она сидит на ней по рекомендации эндокринолога.
Настасья самбурская свое меню на ужин показала.
Рыбу, мясо, птицу и некрахмалистые овощи можно есть сколько влезет, разрешены также печеные яблоки в начале диеты, а потом кислые зеленые.

В соцсети актрису попросили рассказать, что она ест на ужин и Настасья показала пример своего вечернего меню – Цезарь без сухариков и соуса, все на приготовлено на пару или обжарено на сухой сковороде без масла.

Актриса признавалась, что сидеть на такой диете первый месяц “Адок”, но теперь она втянулась.

Оцените статью
Добавить комментарий