Вы.ловите и
Супер простой, полезный и легкий салатик.
На 1 порцию.
80 г отварной куриной грудки (можно индейку).
1 свежий огурец.
1 варенье яйцо с 0.
Для соуса 1 ч. л. дижонской горчицы и 1 ч. л. греческого йогурта.
Слоями: грудка – соус – огурец – яйцо – соус.
Сверху можно добавить любимую зелень приятного аппетита.


Предыдущая запись Еще один супер полезный и вкусный рецепт салата с киноа но на этот раз еще с нутом и авокадо.
Следующая запись Безопасное и эффективное похудение после 55: диета для здоровья







