Мы подготовили для вас 7 правил по укреплению детского иммунитета, поскольку с приходом весны это стало особенно актуально.

Проведите генеральную уборку в доме. Так вы воздух от скопления пыли и бактерий очистите.
Комнатные растения заведите. Они содержат большое количество фитонцидов, помогающих защитить ребенка от вирусов.
Чаще проветривайте квартиру. Температура воздуха в доме не должна превышать 20 градусов.
Обеспечьте ребенка полноценным сном. Достаточный сон детский иммунитет укрепляет.

Следите за водным балансом малыша. Питье должно быть обильным. Чтобы рассчитать суточную норму жидкости, умножьте вес ребенка на 30.
Постройте правильный рацион. В питании подрастающего организма должно присутствовать много овощей, фруктов и молочных продуктов. Молочное питание от обнимамы подарит вашему ребенку силы и обогатит организм полезными витаминами и минералами!