Рубрика “я не Доел, но Душа Поет”.
Итак, что бы заморить нашего внутреннего слона потребуется:
1. лосось на пару – желательно охлажденный. Можно стейк, можно целую рыбину впрок (мы же слоны любим поесть).
2. гречка, орехи и семена какие-нибудь. Я добавил вон на фотке чиа и тыквенные.
3. салат “Светофор”. Помидорка чери, зелень, огуречки.
Что слон все еще в животе топчется? Добавь в салат тунца или просто порежь редиску. У моего например, вчера был Цезарь ролл из мака и наггетсы, последнее не совсем полезно, но иногда пойдет.
Макдак? Можно.можно. но помни мой друг! правильное питание на 80% настроение и продуктивность определяет. , как взлетит твоё дело с правильным “Топливом”.
Это это актуально в промозглую погоду! недели: приготовь ужин и поделись фото. Самому креативному слоноукротителю я расскажу почему я выбрал именно эти продукты.
А а у вас какой любимый здоровый ужин? рецептами – устроим обмен вкусностями!
