На самом деле необязательно садиться на полезную диету и заменять сладкое листьями шпината. Начните с малого и внесите в свой рацион небольшие изменения – даже этого будет достаточно, чтобы улучшить свое здоровье
.
Предыдущая запись Трум пум пум.
Следующая запись Авторский проект: плоский живот.
Поначалу сложно, но потом как-то привыкаешь и уже этой вредной еды совершенно не хочется. Так что нужно просто единственный раз суметь взять себя в руки. И желательно ещё для начала поддерживать себя ферментами, чтобы пищеварению легче было. Не было тяжести от такого непривычного питания. Я принимала эвэнзим. Здесь бромелайн и папаин в составе.