И снова о наболевшем: попа и бедра худеют, а целлюлит не уходит такое случается даже у худышек с размером XS.

Мы знаем, почему так случается, и держать в секрете не будем.

Вот несколько причин, по которым целлюлит остается вашим спутником.

Недостаток воды.

Скинуть лишние кг поможет дефицит калорий. Но с отечностью и целлюлитом он не справится, тут надо решать проблемы лимфотока! Движение лимфы может замедлиться от нехватки жидкости, особенно в жару.

Жесткие диеты.

И снова о наболевшем: попа и бедра худеют, а целлюлит не уходит такое случается даже у худышек с размером XS.
Суровая диета – стресс для организма а стресс неизбежно приведет к отекам! В том случае, если балуетесь еще и низкоуглеводными диетами, то рано или поздно начнутся срывы и ночные набеги на холодильник, что усугубит ситуацию.

Пренебрежение миофасциальным релизом (МФР).

МФР Снимает мышечные спазмы и улучшает лимфоток, а значит, снижает отечность и проявления целлюлита по сути это антицеллюлитный массаж, который вы можете делать себе в любое время и абсолютно бесплатно!

Проблемы с пищеварением.

Плохое пищеварение негативно влияет на усвоение полезных веществ из пищи, и это отражается на качестве кожи. Кроме того, нарушаются обменные процессы в организме. Идеальная почва для целлюлита!

А теперь о главной причине целлюлита, которая может свести на нет все ваши попытки создать упругие формы. Как бы вы ни придерживались правильного рациона и прочих рекомендаций, если не хватает физической активности, то целлюлиту быть.

Давайте прямо сейчас проверим, кто из нас под угрозой целлюлита? Нахаживаете ли ежедневную норму в 10-15 тысяч шагов?

Оставляйте под постом.
10 – если да, получается.
5 – не всегда, 1 – пока не выходит.

Оцените статью
Добавить комментарий