Похудение

Причины лишнего жира не всегда связаны с перееданием или двигательной активностью. Иногда, даже независимо от того, сколько посвящается

СССР был единственной страной в мире, где вопросами здорового питания занимались на государственном уровне. Для этого в 1930-х годах группой

Лето уже скоро, а значит пришла пора подготовить свое тело к коротким шортам, платьям и открытым маечкам. Не спешите отчаиваться — чтобы похудеть, не обязательно

Если вы хоть раз сидели на диете, то, наверняка, замечали, как после длительного урезания рациона и похудения вес снова возвращается на 

Модель Sports Illustrated Джорджия Гиббс два года боролась с высыпаниями на лице. Перепробовав все средства, австралийка решила изменить ситуацию и перешла

Да, многие научные эксперименты доказали связь между потребляемым объёмом воды и снижением веса. Рассмотрим, к примеру, стэнфордское исследование, в котором

Существует множество способов борьбы с лишним весом, но те, кто пытался похудеть, вам расскажут, что пока у человека открывается рот, соблазн

фото: freepik.com <!–Категория: –> Как питаться вкусно и полезно? Узнаем вместе с проектом «Здоровое питание» нацпроекта «Демография»и

У каждого из нас есть свои маленькие слабости, но порой наступает момент, когда они перерастают в большую проблему. Нет ничего криминального в 

Возможно, вы пообедали слишком рано или же заработались и не заметили, как стрелки часов перевалили за полночь… Причина не 

В отличие от других диет, средиземноморская диета не имеет строгих правил и не исключает какую-либо одну группу продуктов. Вместо этого она фокусируется